|
2002
|
|
|
Tindagai berniza Batzuetan, altzari edo gainazal bat tindatzeko edo bernizatzeko dilema sortzen da. Tindagaiak
|
badu
abantaila bat: zuraren testura errespetatu egiten du eta haren zainak ikusten uzten du, baina ez du behar adina babesten.
|
|
|
Adibidez, ohatila mahaia da gastu handirik eragiten ez duen baina etxeko egonaldia betetzen duen xehetasun elementua. Gainera,
|
badu
abantaila bat: denbora jakin batean bizia eman dakioke kolore biziko oihalez estaliz, asko nabarmenduz gero.
|
|
2003
|
|
|
Erresistentzia handiagoa emateko, papera behin baino gehiagotan tolestu behar da zerrenda bakoitzerako, bideo honetan azaltzen den bezala. Alde horretatik, brikak
|
badu
abantaila bat: tolesturarik ez izateko bezain gogorra da.
|
|
|
Hala, zenbat eta txikiagoa izan, orduan eta handiagoa izango da hausturak gertatzeko arriskua. Desintometriak
|
badu
abantaila bat: ez du minik ematen, eta oso erradiazio kantitate txikian jartzen da gaixoa.
|
|
2004
|
|
|
lehenbizikoz eta arrakastaz erabili dute 103 adioa, biriketako minbiziaren aurkako borrokan inoiz erabili ez den elementu kimikoa. Brakiterapiak, kirurgiaren eta erradioterapiaren tratamendu tradizionalen aldean,
|
badu
abantaila bat: tumorea organo osasuntsuei kalterik egin gabe suntsitzeko aukera ematen du.
|
|
2005
|
|
|
Espainiaren kasuan, Centenoren arabera, gaur egun, milioi biztanleko sei Medikuntza Aringarriko talde daude, Europako herrialde gehienen antzeko egoera edo zertxobait handiagoa, Ingalaterra izan ezik, esperientzia handia baitu arlo horretan. “Hala ere, Espainiako sistemak
|
badu
abantaila bat: Europako orekatuenetako bat da, etxez etxeko laguntza eta ospitaleetan ezarritako programak bultzatzen baititu”, azpimarratu zuen doktoreak.
|
|
2006
|
|
|
Marrazoa urte osoan zehar eros daiteke Espainiako arrandegi gehienetan, espezie aniztasuna dela eta, izoztuta ere eros baitaiteke. Haren haragia zertxobait gelatinakara da, eta
|
badu
abantaila bat: ez du hezurrik.
|
|
|
Gainera, CO2 emisioak 1.000 milioi tona inguru murriztuko lirateke urtean, iturri horren arabera. Txosten honen arabera, biomasak
|
badu
abantaila bat beste iturri berriztagarri batzuekin alderatuta, hala nola energia eolikoarekin edo eguzki energiarekin, alegia, behar denean biltegiratu eta erabil daitekeela. Hala ere, gaineratu du, instalazioa errentagarria izan dadin, beharrezkoa dela biomasa iturri hurbil bat izatea, arrazoizko prezioetan, eta energia kontsumo nahikoa izatea.
|
|
2007
|
|
|
Aulkiak eta forja mahaiak dituen atsedenleku bat ere ezar dezakegu. Kuxin batzuekin metalezko altzariak erosoagoak izatea lortuko duzu, eta material horrek
|
badu
abantaila bat: kanpoan egon daiteke.
|
|
2008
|
|
|
% 3,50 eta% 4,50 bitarteko errentagarritasuna eskaintzen dute, baina epe laburragoetarako (15 egun edo 2 hilabete inguru), epe luzeetarako gordailuen eskaintza% 5 baino handiagoa izaten baita. Baina Altxor Publikoan oinarritutako inbertsioak
|
badu
abantaila bat: gutxienez 1.000 euro ordainduta egin daiteke, bai Letretan bai Bonuetan, eta Pertsona Fisikoen Errentaren gaineko Zergan (PFEZ) %18ko atxikipena egin daiteke, beste finantza produktu batzuekin bat.
|
|
|
Toleragarriena, praktikan jartzeko errazena denez, karbohidratoetatik (zerealak eta deribatuak, lekaleak edo patatak, besteak beste) datorren energia guztiaren %15ean oinarritzen da, proteinen %10ean (haragia, arraina, arrautzak, esnekiak), kate luzeko gantzen %30ean (gurina, olioak, esnekiak), eta horiek irentsi ohi ditugu, eta %45era arte, triglizeridoak. Olio hori gehigarri gisa erabiltzeak
|
badu
abantaila bat: gainerako koipeak baino askoz azkarrago metabolizatzen da, eta, gainera, askoz ere zetogenikoagoa da.
|
|
|
Elikagai gordinak dituzten paredatuak dira modurik azkarrena, baina sandwich beroak ere aukera ona dira, osagai kozinatuak dituztenak. Prestakin horien osagai nagusia moldeko ogia da, eta, barrako ogiarekin alderatuta,
|
badu
abantaila bat: zortzi edo bederatzi egunez kontserbatzen da egoera ezin hobean, iraungitze dataren arabera, nahiz eta koipe gehiago duen.
|
|
|
Unibertsitateko tituludun bakoitzarentzat informazio bateratua eta pertsonalizatua du, egindako ikasketei, lortutako emaitzei, eskuratutako lanbide gaitasunei eta goi mailako hezkuntza sistema nazionalean duen titulazio mailari buruz. Horrela, tituluaren osagarri hau eranstean, ikasleak
|
badu
abantaila bat: bere titulazioa behar bezala aitortuko du bere herrialdetik kanpoko edozein erakunde eta enpresak.
|
|
2009
|
|
|
Gauez lan egiteak
|
badu
abantaila bat, zirkulazio gutxiago izaten dela, baina ordainetan, zaratarekin arazoak sor daitezke eta eskulan gehiago ordaindu behar izaten da.
|
|
2010
|
|
|
Abalak edo bermeak, berriz,
|
badu
abantaila bat: ematen duenak ez du dirurik jartzen, eta mailegua eskatu duenak bankuari behar bezala ordaintzen badizkio kuotak, ez da ezer gertatzen.
|
|
2011
|
|
|
Horrek
|
badu
abantaila bat: Internetera konektaturik egon gabe ere ikus daitezke, baina, jakina, lekua eduki behar da disko gogorrean.
|
|
|
Irudia: B2D4 Oparitu ere egin daiteke bufanda ugarietako bat Arcade gaikako estanpazioekin lehenak bideojokoak (makina handietan jartzen ziren tabernetan), hala nola komikiak, martinitoak, asteroideak, etab. 40 urtetik gorakoek gogoan izango dituzte… Haien kostua 39 euro da, gehi bidalketa gastuak, baina
|
badu
abantaila bat: artile hutsekoa da, eta askotariko modelo eta koloreak ditu.
|
|
2012
|
|
|
Ez dira ahaztu behar, halaber, ugari duten elikagaiak (organismoan A bitaminaren aitzindari), hala nola azenarioa, kalabaza, arbeletxekoa eta laranja gorrixka koloreko barazki gehienak, eta hosto berdeko barazkiak. Elikadura ohituren zerrenda horrek
|
badu
abantaila bat: koherentea da elikadura osasuntsuarekin.
|
|
|
Ez da fidatu behar itsasoarekiko tartea estutzen duten iragarkiez. Egunkari edo atari espezializatuetan sailkatutakoen bertsio digitalak
|
badu
abantaila bat: etxearen deskribapenari argazkiek ematen duten informazio zehatza eransten zaio, hormen eta altzarien xehetasunak ikusteko aukera ematen baitu.
|
|
2013
|
|
|
CONSUMER EROSKI Abantailak. Plantxa sukaldeak itsaspenaren aurkako zartaginean, plantxan erabiltzen den plantxa batean edo gas parrilla batean edo ikatz begetalean
|
badu
abantaila bat: sukaldean azkartasuna eta mamia, haragia.
|
|
|
Irudia: Google Play Espeziearen sailkapenean hain sistematikoa ez bada ere, i Funghirek
|
badu
abantaila bat Iphone rako eskuragarri egotea. Horrez gain, perretxikoen oinarri fotografiko garrantzitsua du, baita ezaugarri bereizgarrienak ere, horiek bereizten laguntzeko.
|
|
|
Birsortu Air Help Espainiara gehien iritsi den sorta honetako konpainia da. Salatzailearen oso antzeko funtzionamendua du, baina
|
badu
abantaila bat: nazioarteko konpainia denez, airelinea izan daitekeen herrialdeetako legeekin lan egiten du.
|
|
2015
|
|
|
Gastronomiak, ordea,
|
badu
abantaila bat artearen aldean: proposamena jan egiten da.
|
|
|
Beste modalitate bat da garraio konpainiari Premium SMS bat bidaltzea ordainketa metodo gisa. Sistema horrek
|
badu
abantaila bat: ez da smartphone bat izan behar, eta, beraz, oso bideragarria da teknologia sartze gutxi edo erosteko ahalmen gutxi duten herrialdeetan; adibidez, garapen bidean dauden eremu askotan.
|
|
|
Izan ere, egin nahi duen jardueragatik erabiltzailearen profila zehazteko aukera ematen du, bere curriculuma edozein dela ere. Gainera,
|
badu
abantaila bat: akordio batera iristen bada, eskaintza eskaintzailearen eta auzi jartzailearen artean egiten da zuzenean, ETT gabe.
|
|
2016
|
|
|
Oro har, doako banku kontua da, loturarik gabea, abantaila esklusiboekin (errentagarritasuna, deskontuak edo txartelak doan), eta edozein bezerorentzat erabil daiteke. Horrelako kontu bat kontratatzeak
|
badu
abantaila bat: ez dago kezkatu beharrik «banku adinez nagusia» gainditu ondoren, eta doan gozatzen jarrai dezake, erakunde berri bat bilatu beharrik gabe.
|
|
2017
|
|
|
Tira egin! Adin bat errespetagarria izateak eta urte askoan lan egin izanak
|
badu
abantaila bat: agenda oso osoa eta askotarikoa izatea.
|
|
2019
|
|
|
Kanadako Dietisten Elkartearen arabera, elikadura edo volaktobetariano orekatuak behar adina kaltzio eta bitamina ematen ditu. Dieta honek
|
badu
abantaila bat: esnekiak, arrautzak eta kaltzioa.
|
|
2021
|
|
|
Bi aukera horiek baimenduta daude, baina hori bai, nahasmendurik ez izateko, komeni da xehetasun hori ondo behatzea, nutrizio informazioko taularen ondoko testu batean argitzen baita. Kontsumitzeko prest dagoen 100 ml produktuari buruzko informazioak
|
badu
abantaila bat: erraz interpretatzen eta konparatzen da.
|
|
2022
|
|
|
Fabrikatzaileak gomendatutako errazioak (40 g) 2 g zuntz ematen ditu. Kantitate bera lor daiteke 15 g almendra edo garbantzu erabilita edo sagar txiki batekin, baina horrek
|
badu
abantaila bat: elikagai horiek ez dute ekarpenik egiten.
|