|
2002
|
|
|
Hala, urteko bigarren kode arriskutsuena ‘SirCam’ izan da, infekzioen %30aren erantzulea. Birus batek utzitako arrastoaren ondorioa da hori; 2001ean goretsi zuten, baina oraindik ere Espainiako talde
|
askotan
dago. Gainera, iaz infekzio gehiago izan zituen, erabiltzaileek, ‘Sircam’ bera ez ezik, ‘I love you’ ren amaieran ere aurre egin behar izan baitzioten.
|
|
2003
|
|
|
Izan ere, bortxaketak eta tratu txarrak maizago gertatzen dira emakumeak ia ahotsik eman ezin duen gizarteetan, eta eraso horiek areagotu egiten dira gatazka armatuetan. Sexuagatiko bereizkeria herrialde
|
askotan
dago indarrean: urtero, 2 milioi haur txikik mutilazio genitala jasaten dute, eta eskolara joaten ez diren 6 eta 11 urte bitarteko haurren %60, gutxi gorabehera, neskak dira.
|
|
|
Arriskuen garrantziaren arabera, perretxiko pozoitsuak kontsumitzearen ondoriozko intoxikazioak kokatu behar ditugu, kasu kopuruaren arabera. Gure herrialdeko eremu
|
askotan
dagoen kultura mikologiko eskasak perretxikoak ehizatzen eta harrapatzen hastea eragiten du oraindik, eta, nahi gabe, ondorio txarrak izan ditzakeen errusiar erruleta batean parte hartzen du. Jatorri kimikoko arriskuak Jatorri kimikoko arriskuek protagonismo txikiagoa izaten dute buletin epidemiologikoetan jasotako toxikomanoen agerraldietan.
|
|
|
Gaixotasuna kentzeko ITIren programak beste herrialde batzuetan ere jarri dira abian, besteak beste, Ghanan, Mali, Tanzania, Vietnam, Sudan eta Nigerren. Gaixotasuna herrialde garatuetatik erauzi da, baina oraindik garatzen ari diren nazio
|
askotan
dago, bereziki Afrikan, Asian eta Latinoamerikan.
|
|
2004
|
|
|
Profesionalek bakarrik erabilitako goi teknologiako aparatu zelarik, etxeko PC baten periferiko arrunt bilakatu da: prezio apalari eurotik hasita baditugu eskanerrak salgai eta denak bat (inpresora, fotokopiagailua, faxa eta eskanerra) molde gisa merkaturatzeari esker, aparatua etxe
|
askotan
dago presente.
|
|
|
Yutea, adibidez, Indiako landare batetik dator, eta sigatza baino askoz merkeagoa da, baina gutxiago irauten du. Kolore
|
askotan
dago eskuragarri, eta beste oihal batzuekin konbinatuta egon daiteke, sintetikoak nahiz naturalak izan. Ehun bera baina tindatua ere konbinatzen da kolore ukitu bat emateko eta alfonbrak itxura uniformerik ez izateko.
|
|
|
Kroketak eta frijituak, oro har, hamaiketako
|
askotan
dauden elikagaiak dira. aperitiboak eta afariak.
|
|
2005
|
|
|
Etxebizitza
|
askotan
dago horrelako aparatu bat eta erosi zein alokaturiko filmak, dokumentalak eta serieak ikusteko pizten da maiz.
|
|
|
Etxebizitza
|
askotan
daude hezetasunak iraunkorki, nahiz eta arerio horiek hotz sentsazioa areagotu, lizun, akaroen agerpena erraztu, altzairuetan orbanak agerrarazi eta etxeko biztanleei arnasketa alorreko arazoak sortaraz diezazkiokeen.
|
|
2006
|
|
|
koadro bat horman, kuxin baten edo biren zorroa, cenefa bat edo lerro gutxi batzuk gortinetan, etab. Bestela, urdina berez tonu hotza izan arren, haren eragina kolore beroagoetara hurbilduko da, hala nola gorrira edo horira. Urdina leku eta objektu
|
askotan
egon daiteke, hala nola gortinetan, oheko arropetan, altzarietan eta apaingarrietan. Egokiena konbinazio guztiak pentsatzea da, urdina leku eta objektu askotan egon baitaiteke:
|
|
|
Urdina leku eta objektu askotan egon daiteke, hala nola gortinetan, oheko arropetan, altzarietan eta apaingarrietan. Egokiena konbinazio guztiak pentsatzea da, urdina leku eta objektu
|
askotan
egon baitaiteke: gortinak, oheko arropa, altzariak, apaingarriak, alfonbrak, etab. Gainera, bere tonalitatearen barietateek eragin oso desberdinak izan ditzakete, petroliotik turkesara eta zerutik bioletatik gertuago dauden koloreetara.
|
|
|
Fruta eta barazki
|
askotan
dagoen bitaminak burdina xurgatzen laguntzen du.
|
|
|
merkatuan badira telefono mugikor hauek: Skyperekin deiak egitea, Internetera WiFi bidez konektatuz edo GPRS Skype ren bertsio bat dago Windows Mobile rentzat, PDA edo agenda elektroniko gehienak, baina orain, telefono mugikor
|
askotan
dago adimendunak edo ‘smartphone’ direlakoak. mugikorren operadoreek UMekin kontraerasoa izatea espero dute.
|
|
|
Bestalde, prestaketa fisikoaz gain, eraman beharreko dokumentazioa eta ekipajea prestatu behar dira. Erromesarentzako Informazio Bulegoak eta Done Jakue Bidearen Lagunen Elkartea herri
|
askotan
daude, eta erromesen akreditazioa lortzeko aholkuak emango dizkigute. Agiri hori ezinbestekoa da bai Bideko aterpetxeetan lo egiteko, bai Santiagon Konposta egiteko, ibiltariak ibilbidea amaitu duela ziurtatzen baitu.
|
|
2007
|
|
|
mende osoa igaro ondoren, Europar Batasunean 35 milioi m3 bioerregai ekoizten dira; horietako bat, landare oleaginosoen bidez moldatzen den biodiesela da.Diesel jauna zuzen zegoela frogatu du Historiak: landarezko olioak erregaitzat baliatzen dira eta biodieselaren etiketa bereizgarria gasolindegi
|
askotan
dago agerian: biodiesel hutsa (B100 izenekoa, hots, %100 biodiesel dena) zein gasolioz nahasita (proportzioen arabera, %10, %15 edo %20, B10, B15 edo B20 derizte), erregaiei buruzko Espainiako legeriak baimentzen duen bezala.Hainbat faktorek eraginik, energi iturri berriztagarriak bilatzea geroz eta premiazkoagoa da.Berotze globalak, petrolioaren garestitzeak, Kioto eta beste hainbat protokolok eta erregai fosilen agorpenak bultzatzen dituzte herrialdeak energi iturri berriztagarriak sustatzera eta horrelakoak indarrean sartzeko epeak finkatzera.Legeriak xedatua duenez, garraio eta kalefakziorako biodieselaren europar merkatuak 2010.erako urteko 10.000 milioi litrotara iritsi behar du.Halaz ere, Europar Batasunak berak emaniko datuen arabera, egungo ekoizpen gaitasuna urteko 2.400 milioi litrora baizik ez da iristen.Espainian, Energia Berriztagarrien Ekoizleen Elkarteak bildutako datuek erakusten dutenez, bioerregaien ekoizpena 2006 urtean 445.577 tonatakoa izan zelarik, horien %28 (124.577 TM) baizik ez zen izan biodiesela.Bioerregaien salmentak, aitzitik, ekoizpena baino dezente mantsoago ugaldu ziren 2006an:
|
|
|
Hala ere, kontsumitzaileari, gurina irenstera ohituta, bere ohiturak aldatzea kostatu zitzaion, koipe solidoaren ordez olio likido bat hartzeko, eta horrek olio hidrogenatuen aireratzea erraztu zuen, produktu likido bat solido bihurtzea lortzen baitzuten. Funtsean, landare koipe
|
askotan
dauden gantz azido poli asegabeak haustean datza prozesua. Hori funtsezkoa da itxura aldatzeko; izan ere, koipea, haren itxura solidoa edo likidoa giro tenperaturan agertzea haren ezarpen mailaren araberakoa da.
|
|
|
EFSAk birebaluatu egiten du A bisfenolaren eguneroko giza kontsumoaren maila maximoa, etxean erabiltzeko plastiko
|
askotan
dagoen produktu kimikoa
|
|
|
Sai arrea Europan ikus daitezkeen sai arreen espezie bakarretako bat da. Espainian, Portugalen, Frantziako eta Italiako eremu bakartuetan eta Balkanetako eta Krimeako eremu
|
askotan
dago. Ipar Afrikan ere bizi da, Turkiatik, Arabiatik eta Kaukasotik Himalaia eta Indiako ipar mendebalderaino.
|
|
2008
|
|
|
Ontzi mota, elikagaiak prestatzeko praktikak (adibidez, elikagaiak ebakitzeko makinak erabiltzea), tenperatura eta Arriskuak Aztertzeko Sistemaren eta Kontrol Puntu Kritikoen Sistemaren (AKPKA) aplikazioa eta elikagaien manipulatzaileen prestakuntza funtsezko faktoreak dira elikagaien industrian, bakterioa ugal ez dadin. Izan ere, Munduko Osasun Erakundearen ‘Listeria monocytogenes en arriskuen ebaluazioa kontsumorako prest dauden elikagaietan’ txostenaren arabera, patogenoa elikagaiak prestatzeko ingurune
|
askotan
dago. Elaborazio instalazioetan, etxeetan eta jatetxe arloko establezimenduetan, bakterioak denbora luzez iraun dezake elikagaietan, bereziki hozte edo izozte tenperaturetan.
|
|
|
Azterketaren arabera, lurzoruan dauden konposatu kimikoek lekadunen hazkuntzari eragiten diote, nitrogenoa harrapatu eta finkatzeko gaitasuna murrizten baitute (prozesu hori funtsezkoa da landare mota horiek hazteko). Adibidez, metilparation intsektizidak – alpapari eta kotoiari aplikatzen zaienak – produktibitatea %35 murrizten du, eta DDTak – dagoeneko erabiltzen ez den arren, nekazaritzako lurzoru
|
askotan
dago – %45 A bisfenolak, plastikoetan erabiltzen den eta ia nonahi dagoen kutsatzaile bihurtu den konposatuak, alpaparen produktibitatea %50 murrizten du. Pentaklorofenolak, berriz, telefonoaren zutoinetatik eta beste azpiegitura batzuetatik zura babesteko erabiltzen denak, %80raino murrizten du laboreen errendimendua.
|
|
|
Glukosidoak sintetizatzen dituzten zenbait landarek azido zianhidrikoa askatzen dute prozesu entzimatiko baten bidez, mekanikoki hondatzen direnean edo jaten direnean. Substantzia horiek landare
|
askotan
egoten dira, baina ez beti jan daitezkeen zatietan. Mandiokan sustraian aurkitzen dira, zati jangarri nagusia, eta beharrezkoa egiten dute prozesatze espezifiko bat toxikotasuna kentzeko.
|
|
|
Zerrenda analitikoen azken helburua kaltetuen bizitza hobetzea da, informazioa emanez, dieta aberatsagoa eta askotarikoagoa izan dezaten. Glutena batez ere zerealetan dagoenez, intolerantzia izateko aukera handiak daude, produktu
|
askotan
egoten baitira. Carolina Sousak, ikerketaren arduradunetako batek, nabarmendu duenez, “badira beste produktu analitiko batzuk, zerrenda horiek bezain espezifikoak ez direnak, eta erreakzio gurutzatua ematen dute elikagai batzuekin, hala nola txokolatearekin edo lekale batzuetako irinekin”.
|
|
|
Gaur egun gure herrialdeko ikastetxe
|
askotan
dauden elebitasunetik edo kultura aniztasunetik haratago doaz; Espainian baimenduta dauden 152 ikastetxe atzerritarretako 50.000 ikaslek baino gehiagok Espainiako hezkuntza sistemako Haur Hezkuntzako, Lehen Hezkuntzako edo Bigarren Hezkuntzako etapak ordezkatzen dituzte eskolatze urteetan, jatorrizko herrialdeko irakaskuntza ofizialei dagozkien ikasketa planekin.
|
|
2009
|
|
|
Metilparation izeneko intsektizidak% 35 gutxitzen du ekoizpena (alpapari eta kotoiari botatzen diote), eta DDT delakoak,% 45 (jada ez da erabiltzen produktu hori, baina zoru
|
askotan
dago pilatua).
|
|
|
Multzo horretan, datu trukerako edo formatu berrien elkarreragingarritasunerako funtzionalitateak sartuko lirateke. PDFrekin egindako lana edo proiektuak berrikusteko tresnak datozen urteetako diseinu irtenbide
|
askotan
egongo dira. Bloke dinamikoak, marrazketa parametrikoa, forma librea, etab. Azken finean, AutoCADen azken bertsioan sartu ditugun tresna gehienak.
|
|
|
“Horrek esan nahi du, gainera, TAS2R38 genearen aldaera ez zela gustukoa neanderthaletan, eta, beraz, gizaki modernoekin gertatzen den bezala, batzuek ez zutela zapore mikatzik izango, ezta kopuru handietan ere”. Ikertzaileak harrituta daude aurkikuntzarekin.' Ez dute ulertzen nola eboluzionatu ahal izan zuten neandertaleek zapore mingotsa nabaritzeko gaitasunik gabe, landare
|
askotan
dauden konposatuek eraginda, hala nola brokolia, aza, Bruselako azak, endibiak edo fruta batzuk. Konposatu horiek toxikoak izan daitezke kantitate handietan hartuz gero.
|
|
|
Plucker etik abiatuta, Microsoft ek LIT izeneko beste formatu bat garatu zuen, egile eskubideen kudeaketa barne Besteak beste, merkatua, hauek ere nabarmentzen dira: Raider izen bereko programa plataforma
|
askotan
dago hedatuta mugikor desberdinak, 4.000 liburu inguru dituztenak, zein ez diren pasatu beste formatu batzuetara; eReader, liburuak digitalki banatzeko Barnes/ Nobles liburu denda; o LRF, irakurleen ezaugarri den Sony ren jabea. PDF Funtzio gehiago dituzten formatu batzuek literatura elektronikoa erakusteko ere balio dute, hala nola PDF, Sarean oso ezaguna dena, dokumentu baten inprimaketa bera ziurtatzeko, erabiltzen den sistema eragileaz edo nabigatzaileaz arduratu gabe.
|
|
|
Ohiko kontsumo produktu
|
askotan
dauden substantzia kimikoen taldea dira ftalatoak. Zenbait azterlanek substantzia mota batzuek ingurumenean eta osasunean dituzten ondorio negatiboak adierazi dituzte.
|
|
2010
|
|
|
Horretarako, Googleren kamerak dituzten ibilgailuek ateratako argazkiak erabiltzen ditu. Orain herrialde
|
askotan
dago eskuragarri, eta zerbitzuko kritikariek Googleri leporatzen diote irudi delikatuak ez iluntzea eta kamerak jabetza pribatuko hesi, heskai eta hormen gainean behatzeko moduan kokatzea.
|
|
|
Glasgowko Unibertsitateko (Eskozia, Erresuma Batua) ikertzaileek egindako ikerketa batek frogatzen du polifenolak, fruta eta barazki
|
askotan
dauden substantzia antioxidatzaileak, zukuen bidez irenstean ere xurgatzen dituela organismoak. Prototipo gisa erabilitako edaria polifenole iturri natural gisa elikagai aberatsak hautatu ondoren egin zen, hala nola mahatsa, sagarra, fruitu zitrikoak eta te berdea.
|
|
|
Hori dela eta, ezinbestekoa da glutenik gabeko produktuetan oinarritutako elikadura egokia izatea. Proteina hori elikagai
|
askotan
dagoenez, produktuak egoki etiketatzea funtsezkoa da zeliakoen osasun egoera ona bermatzeko. Argi seinale baten bidez, gluten gabeko elikagaiak zein diren eta, beraz, arriskurik gabe eros daitezkeenak adierazten dituen gailu berri batekin egingo litzateke lan hori.
|
|
2011
|
|
|
Horien artean, Pazifikorako Tsunamiaren Nazioarteko Alerta Sistema (ITWS) nazioarteko sistema baten gune bihurtu da, hogeita hamar bat herrialde kide dituena. Bestalde, kide ez diren zenbait nazio eta lurraldek ITWS estazioak mantentzen dituzte, eta zenbait behatzaile Ozeano Bareko uharte
|
askotan
daude. Pazifikoko 150 estazio baino gehiagori buruzko datu sismografiko jarraituak jasotzen dira, Estatu Batuetako zenbait ikerketa zentroren eta estazioak eta sare sismografikoak dituzten nazioarteko beste agentzia batzuen laguntzari esker.
|
|
2012
|
|
|
Bartzelonako Hospital Clinic ospitaleko azterketa baten arabera, Mediterraneoko elikagai
|
askotan
dauden polifenolek mugatu egiten dute zahartzeak eragindako narriadura kognitiboa.
|
|
|
Ramón Estruch doktorea, Klinic Ospitaleko Barne Medikuntza Zerbitzukoa, eta “El Martínez Angel de Navarra Unibertsitateko RETIC PREDIMED (Miguel 06/ 0045 Polifenolak 447 boluntarioei galdeketa bat eman zitzaien elikagaien kontsumo maiztasunari buruz, bai eta bateria neuropsikologiko bat ere, errendimendu kognitiboa zehazteko, batez ere memoriaren arloan. Horrez gain, polifenolen gernu iraizketa ere neurtu zen, Mediterraneoko elikagai
|
askotan
dauden osagai antioxidatzaile horien irensketaren markatzaile gisa. Azterketaren emaitzen arabera, oliba olio birjinaren kontsumoa hitzezko oroimenaren probetako puntuazio hobeekin lotzen zen, baita kafearen kontsumoarekin ere.
|
|
|
Ruiz Roblesek ateak ez ixtea gomendatu du: “nahiz eta Espainian une zail batetik igaro, Europako edo Latinoamerikako herrialde
|
askotan
dago lan eskaera berde handiena”.
|
|
|
B6 bitamina. Elikagai proteiko
|
askotan
dago: arrain urdina, arrautza, fruitu lehorrak, garagardo legamia, haragi giharrak, platanoa, mahaspasak, babarrunak, zereal integralak eta aguakateak.
|
|
|
Saltsa ontziratuek legeriak eskatzen duen azidotasun maila betetzen dute, Saltsa eta Ongailu Prestatuen Fabrikatzaileen Espainiako Elkartearen arabera. Gainera, udan, formatu
|
askotan
egoten dira saltsak eskuragarri: dosifikatzailearekin, eramateko eta kontserbatzeko errazak diren gutun azal txikietan, etab. Behin irekita, saltsa hozkailuan gorde daiteke etxean egindako saltsak baino denbora gehiagoz, betiere kontsumo data gomendatua kontuan hartuta.
|
|
2013
|
|
|
), arrautza pasteurizatuak erabiltzeak prebentzio neurri garrantzitsua hartu du. Kontuan izan behar da mikroorganismoa animalia erreinura oso egokitua dagoela, eta, beraz, maila
|
askotan
dago. Hori dela eta, zaila da desagerraraztea.
|
|
|
Nahiz eta ingelesez esateko kalitate ezin hobea ematen duen, hizkuntza batean hitz egitean ahozko ulermena hobetzeko erabilgarria eta abantaila bat du: hizkuntza
|
askotan
dago. Honetarako ere badu aplikazioa:
|
|
|
CDC Listeriak listeriosia izeneko gaixotasuna eragiten du, eta arrisku larria izan daiteke, batez ere, adineko pertsonengan, haurrengan, haurdun dauden emakumeentzat eta immunitate sistema ahuldua duten norbanakoetan. Elikagai
|
askotan
dagoen bakterioa da. Gehien kutsatzen dutenak esne gordina, gazta bigunak, haragi gordina edo gaizki prestatutako haragia, barazki gordinak eta hestebeteak dira.
|
|
2014
|
|
|
fenilalanina, metanola eta azido aspartikoa. Degradazio produktu horien arriskuei buruzko ikerketek ondorioztatzen dute fenilalanina, elikagai
|
askotan
dagoen aminoazidoa, toxikoa dela, baina maila altuetan, batez ere fenilzetonuria duten emakumeetan fetua garatzeko. Metanola, frutak eta barazkiak bezalako elikagaietan, toxiko bihurtzen da, esposizioa oso handia denean, eta aspartamoaren metanola «erakusketa osoaren zati txiki bat» dela.
|
|
|
Azido folikoa eta burdina beharrezkoak dira globulu gorriak (odol zelulak) sortzeko, eta B1 bitaminak nerbio sistemaren funtzio egokian parte hartzen du. Soja Entsalada eta ekialdeko plater
|
askotan
egoten da, eta soja oso gomendagarria da otorduak prestatzeko ere. Ez du beratu behar, eta dilista guztientzat balio duen edozein prestakin sojari aplika dakioke.
|
|
2015
|
|
|
Hainbat neurri daude krisi honi aurre egiteko, adibidez, elikagai osasungabeen publizitatea mugatzea, gurasoen eredua sustatzea edo «5210 programaren» aholkuak jarraitzea. Zalantzarik gabe, beharrezkoa eta saihestezina da ikasleek ez dituzten elikagaietarako sarbidea mugatzea, makina saltzaileetan
|
askotan
egoten direnak adibidez. Hala ere, helduak eta haurrak elikadura osasungarriaren garrantziaz kontzientziatzea ez da hain garrantzitsua.
|
|
|
Kontuz ibili behar da beti, baina erreian autoak edo kamioiak ikusten direnean, are gehiago. Eta
|
askotan
daude! Batzuetan, erreian geldituta dagoen automobil bat kendu behar izaten da, edo, bestela, bide horretatik irten behar da, banaketa kamioi batek bidea moztu behar baitu deskarga denbora aparkatzeko.
|
|
2017
|
|
|
Gainera, aitzakia ezin hobea da errezeta berriak probatzeko, bularretik plantxara eta urdaiazpiko ogitartekoa ateratzeko, lekaleen kontsumoa areagotzeko, eta, aldi berean, geure burua eta gure ingurunea kontzientziatzeko, zer elikagai mota eskatzen dugun eta bizi garen munduarentzat zer ondorio dituen. Ekimen izan bazen ere, gaur egun «haragirik gabeko astelehena» globalizazioaren ondorioak jasan ditu, eta herrialde
|
askotan
dagoen mugimendua izatera pasatu da. Hala ere, maiz irakurtzen edo entzuten dira «toneria», «pikada», «ergelkeria» eta abar eragiten duten iruzkinak.
|
|
2018
|
|
|
Zeliakoak direnei edo glutenarekiko intolerantzia dutenei eragiten die bereziki, ez baitute hautaketarik: elikagai prozesatu
|
askotan
dagoen landare proteina hori ez kontsumitzea da osasuntsu egoteko modu bakarra. Horrela, jatorrian glutenik ez duten elikagai generikoak erosteaz gain haragia, esnea, frutak, barazkiak edo elikagaiak arreta berezia jarri behar diete glutena izan lezaketenei.
|
|
|
Azenarioak Irailean hasten da azenarioa jasotzen, apirilaren bukaera arte, tenperatura igotzen hasten denean. Jaki hori, Mediterraneoko dietan ohikoenetakoa, urteko sasoi guztietan jaten diren plater eta errezeta
|
askotan
dago. Azenarioa oso ezaguna da ona ikusmenerako eta beltzarantzeko.
|
|
|
lurrunetan, egosita, gordinik, egosita edo likidotuta. Errezeta tradizional
|
askotan
egoteak ezinbesteko bihurtzen du dieta askotarikoa eta orekatua egiteko. Espinakak Espinaka nagusiki urez osatutako barazkiak. Hala ere, bitamina, zuntz eta mineral ugari ditu.
|
|
|
Beste aholku batzuen artean, adituek gomendatzen dute alkohola eta elikagai ultraprozesatuak saihestea eta animalia proteinak, erraiak, azukrea, opil industrialak eta trans gantzak gutxitzea, eta, gainera, tokiko eta denboraldiko produktuak kontsumitzea. Azalarentzako elikagairik onenak Arrakasta duten osagai naturalak Zerrenda zehatza ez bada ere, osagai natural horiek eta horien propietateak produktu
|
askotan
daude: Aloe vera.
|
|
2019
|
|
|
Hala den jakiteko, xehetasun hauei erreparatu diezaiekegu: Pintxoen aurkezpena Taberna
|
askotan
egoten dira pintxoak barraren gainean, inolako babesik gabe. Hori dela eta, kutsatu egin daitezke hainbat iturritako patogenoekin (adibidez, norbaitek horien gainean doministiku egiten badu edo azalean intsektu bat pausatzen bada).
|
|
2020
|
|
|
Kontuan hartu behar da, gainera, edari freskagarriak ez direla gure dietan azukre askeen iturri bakarra. Osagai hori, ordea, ohiko kontsumoko beste produktu
|
askotan
dago: galletak, izozkiak eta opilak (argiagoak), maionesa, moldeko ogia edo “Yorkeko urdaiazpikoa” (ez hain nabarmenak).
|
|
|
xantina, hipoxantina, adenina eta guanina dira garrantzitsuenak. Purinen %40 inguru dietatik lortzen dira —elikagai
|
askotan
egoten dira, batez ere animalia jatorrikoetan—, eta gainerako %60 gure organismoak sortzen du. Beraz, dietak garrantzi handia du gure azido urikoaren mailan.
|
|
2021
|
|
|
Araudiak dio esneak gaingabetuak direla, gehienez ere %0, 5 koipe badute. Hau da, produktu hau esne gaingabetua da, bitamina eta mineralez aberastua, beste elikagai
|
askotan
dauden konposatuak. Osagaien zerrenda Esneak beste osagairik ez badu, osagaien zerrenda adierazi du.
|
|
|
Bai, saltokiko elikagai eta edarien informazioa eta kokapena ere kontrolatu litzateke, banaketa kate handien merkataritza ekintzak. Ekintza multzo osoak lagundu ahal izango du duela 10 urtetik hona herrialde eta eskualde
|
askotan
dagoen arazoa konpontzen. Azukreak, gantz aseak edo gatzak, zapore jakin bat lortzeko ez ezik, zeregin teknologikoa dute elikagaietan.
|
|
|
Nola egin curriculum vitae onena esperientziarik gabe urratsez urrats Web orri
|
askotan
daude CVei buruzko aholkuak eta adibideak. Bakoitzak bere zigilua du, baina denak bat datoz esatean esperientziarik gabeko curriculumaren egiturak honako honen antzekoa izan lukeela:
|
|
|
Minbiziaren kontrako landareen erabilera Interneten bilatzen badugu, erraza da minbizia prebenitzen edo sendatzen laguntzen duten landareei buruzko informazioa aurkitzea. Egia esan, landare edo belar denden produktu
|
askotan
dauden konposatu batzuek ondorio onuragarriak izan ditzakete gizakiengan. Orain arte, konposatu onuragarritzat jo dira flavonoide deritzenak (zitrikoetan, gerezietan, sagarretan, tipuletan, andere mahatsetan, tomateetan, mahatsetan…), paper antioxidatzailearekin.
|
|
2022
|
|
|
Hiru urte geroago, pirata informatikoek bereak egin zituzten aplikazio horretan, eta milaka gizonek elkar jotzea lortu zuten, konturatu gabe. Madrilgo Carlos iii.a Unibertsitatetik, Informatikako irakasle eta Zibersegurtasuneko Masterreko zuzendari Pedro Peris ek praktika horien atzean aplikazio horietako
|
askotan
dagoela ezkutatzen dela dio. ez dago identitate fidagarriaren egiaztapenik, ez eta aplikazioari emandako informazioaren egiaztapenik ere. Nola babestu zure datuak kontaktu aplikazioetan Praktika horietatik babesteko eta zibertonteo segurua Perisek hau gomendatzen du:
|
|
|
Control de la manera de la manera de la medida. Kapsaizina Substantzia hori elikagai pikante
|
askotan
egoten da, bereziki txileak gure koipe zuria hona aldatzeko ahalmen handiena duen elikagaietako bat da. beixa. Baina oraingoz eragin hori medikamentuekin baino ez da ikusi; beraz, txili mina jan ez du inor argituko.
|
|
|
Kobrea sukaldean Etxe
|
askotan
egoten dira kobrezko objektuak eta tresnak, sukaldeetan bereziki. Hala ere, azken urteotan material horrek protagonismoa galdu du merkeagoak eta garbitzen errazagoak diren beste batzuen eskutik, hala nola altzairu herdoilgaitza, eltzeek eta kobrezko beste elementu batzuek indarrean jarraitzen dute, eta asko baloratzen dira.
|
|
|
Kakao kremak etxe
|
askotan
daude, eta haur askoren askarien parte dira. Baina azukrerik gabeko bertsioak daude produktu honek kontsumo txikikoa eta noizbehinkakoa izan behar luke, ez ohikoa.
|
|
|
Fruitu lehorren familian, gaztainak dira koipe eta kaloria gutxien dituztenak, eta postre eta saltsa
|
askotan
egoten dira.
|
|
2023
|
|
|
Entsalada epelak egiteko, barazkiekin salteatuta jatea gomendatzen da. Soja Entsalada eta ekialdeko plater
|
askotan
egoten da, eta oso gomendagarria da eltzekariak prestatzeko ere. Ez du beratu beharrik, eta dilistetarako balio duen edozein prestakin sojari aplika dakioke.
|
|
|
Funtsezkoa da haurtzaroan arreta jartzea larrialdi egoerak aztertzean; izan ere, funtsezko elementua da komunitateei eta herrialdeei krisitik ateratzen laguntzeko eta pobrezia eta indarkeria zikloekin hausteko, gizarte baketsu eta erresilienteak ezartzeko. UNICEFek ekintza humanitarioaren eta garapen lanaren arteko loturak sendotzeko lan egiten du, herrialde
|
askotan
baitago larrialdien aurretik, bitartean eta ondoren, eta etengabeko laguntza emateko balio baitu.
|
|
|
Nola eragiten duen listuak lurrinetan Elikadura Zientzietako Ikerketa Institutuan mota horretako ikerketa batzuk egiten dira. Horietako batean, gehigarri naturalak erabiltzen dira, ahoan molekula aromatikoak atxikitzeko denbora hobetu eta maximizatzeko; adibidez, fruta eta barazki
|
askotan
dauden konposatu polifenoliko batzuekin. “Egiaztatu dugu gai direla ahoko mukosari itsasteko eta molekula aromatiko batzuei eusten laguntzeko.
|
|
|
Imagen: iStock Mikroplastikoen presentzia elikagaietan Mikroplastikoak mundu mailako arazoa dira, eta kontsumitzen ditugun elikagai
|
askotan
egoten dira, bereziki itsas jatorrikoetan. Arrainak, krustazeoak eta moluskuak dira mikroplastikoen kontzentrazio handienak dituzten animaliak.
|
|
|
azido aspartikoa eta fenilalanina, metil talde batekin batera; beraz, irensten dugunean, gure organismoak konposatu hori hausten du osagai horietan. Osagai ezagunak Hiru osagaiak elikagai
|
askotan
egon ohi dira. Azido aspartikoa aminoazido ez funtsezkoa da, eta horrek esan nahi du beste aminoazido batzuetatik abiatuta egin dezakeela.
|
|
|
Horrelako txakur batean, proteinak funtsezkoak dira muskuluak mantentzeko, eta mineralak (kaltzioa, fosforoa, magnesioa edo potasioa), hezurrak eratzen eta indartzen laguntzeko. Ura elikagai
|
askotan
dagoen arren, neurri handiagoan edo txikiagoan, beti egon behar du eskura ontzi batean, deshidrataziorik gerta ez dadin. Elikagaia fabrikatzailea, lehorra edo hezea izan daiteke, baita etxekoa ere.
|