|
2004
|
|
|
Bularreko mina, sabeleko hantura, aknea, migrainak, sabeleko karranpak edo idorreria dira ohiko sintoma fisikoetako batzuk; tristura, negar erraza, depresioa, nekea edo libidoa gutxitzea dira ohikoenak arlo psikologikoan. Dismenorrea Doval Conderen hitzetan, hilekoaren aurreko sindromea eta hilekoaren mina dira, Espainian bakarrik, laneko baja
|
askoren
erantzuleak. Horrek esan nahi du ondorioak ez direla fisikoak soilik, baizik eta emakumeen gizarte eta lan inguruneari ere eragiten diotela.
|
|
2005
|
|
|
Mineralei dagokienez, sardinak fosforoa, kaltzioa du (sardinetan ugariagoa) kontserban, hezurrarekin jaten dira), magnesioarekin, potasioarekin, burdinarekin, zinkarekin eta iodoarekin. Sardinek zure bihotza zaintzen dute Gantz azido poliasegabeak eta, zehazki, omega 3, ugari sardinetan, propietate osasungarri
|
askoren
erantzuleak dira. arrain honek aurkezten duena, prebentzioarekin lotuta baitaude eta gaixotasun kardiobaskularren tratamendua, hala nola miokardioko infartuarena.
|
|
2006
|
|
|
Burdina naturako elementu ugarienetako bat da, eta haren erabilera oso garrantzitsua izan da garapen teknologiko eta industrialean. Elikagaien arloan, garapen intelektualean eragina izan dezaketen gabeziekin lotuta egon ohi da, batez ere haurren artean, eta anemia
|
askoren
erantzule dira, neke sentsazioekin edo esfortzu fisikoak egiteko ezintasunarekin zerikusia dutenak. Akats hori konpontzeko, elikaduraren ordez burdina (III) sulfatoa edo burdina organikoa erabiltzen dira.
|
|
|
Portaera ona duenez, ernamuin hori ezin hobea da genetikako eta bioteknologia molekularreko esperimentuetarako. Baina bakterio horren erretratu robota osatu gabe geratuko litzateke, E.coli koliko, behor eta deshidratazioagatiko heriotza
|
askoren
erantzulea dela aipatu gabe. Europako Batasunean, E.coliren andui patogenoek eragindako infekzioek gutxienez 6.000 milioi euro sortzen dituzte osasun kostuetan.
|
|
2018
|
|
|
Hori dela eta, OMEren gomendioa da astean gutxienez 150 minutuz jardun behar izatea jarduera fisiko aerobikoan, intentsitate ertainean, edo, intentsitatea handiagoa bada, asteko gutxieneko denbora 75 minutukoa da. Hala ere, pertsona asko ez dira helburu horretara iristen, eta sedentarismoa osasunerako mehatxu handienetako bat bihurtzen ari da, obesitatearekin batera, gazte eta helduen 2 motako diabetes kasu berri
|
askoren
erantzule.
|
|
2019
|
|
|
Hauek izan daitezke: egun bakoitzean ordu erdi oinez ibiltzea, egunean hiru aldiz txakurrarekin paseatzea hamar minutuz, metrotik edo autobusetik geltoki bat lehenago jaistea eta etxera edo lanera joatea… 4 Alkohol gutxiago edatea Alkohola oso onartuta dago gure gizartean, eta osasun arazo
|
askoren
erantzule da. Etxean edari alkoholdunik izan gabe alkoholaren kontsumoa murriztea proposa dezakegu, edo «alkoholik gabeko egunak» ezarriz, hala nola astelehenetik ostiralera.
|