|
2002
|
|
|
«egokiena jarduera ordenatuenak bateratzea da, guraso eta seme lasaienen arteko topaketa batekin. Gurasoek ordu
|
asko
lan egiten badute astelehenetik ostiralera, ezin dute asteburuan etxea garbitzen bakarrik aritu». Oreka aurkitzea da zailena.
|
|
|
Egoera ez da oso ona. «Gurasoek
|
asko
lan egiten dute», dio psikologoak. «Baina, behin seme alaben hezkuntzak arduraldia eskatzen duela ohartzen direnean, erraztasunak eman lirateke.
|
|
2006
|
|
|
gauzak politikoki aldatu arte, munduko diru guztia eman dezakegu, bihotzez oso ondo sentituko gara eta gure kontzientziak garbituko ditugu, baina ez dugu errealitatea aldatuko. Hori dela eta, pobreziaren ondorioez gain, kausez ere
|
asko
lan egiten dugu, eta hor daude hainbeste salatzen ditugun multinazionalen politika guztiak. Hain zuzen ere, maiatzaren 17an, beste GKE batzuek (adibidez, Ecologistas en Acción, Paz con Duintasuna) parte hartuko dute Hegoaldeko herrialdeetan Repsolen gizarte, ekonomia eta ingurumen politika salatzeko egiten duten deialdian.
|
|
|
UTBak, oro har, hilabete hotzak iristearekin du zerikusia. Hala ere, argi natural gutxi duten bulegoetan ordu
|
asko
lan egiten dutenek urte osoan izan ditzakete sintomak. Gainera, pertsona sentiberago batzuek gogo aldartea ere alda dezakete egun lainotsuetan.
|
|
2008
|
|
|
Ondorioz, lanak ezin burutu zebilen jende
|
asko
lanik gabe geratu da orain.
|
|
|
Betaurrekoek, ukipen lenteak eta ebakuntza kirurgikoek minimizatu egiten dute arazo hori, eta begien edo begien osasun zehaztugabeak onartzen dituzte. Gainera, miopiaren inguruan uste okerrak daude, hala nola, jarrera txarrean eta argi txarrarekin irakurtzean, telebista asko ikustean edo ordenagailu pantaila baten aurrean ordu
|
asko
lan egitean agertzen da, eta hori ez da egia. Gezurra da, halaber, miopiak ikuspegi nekatuaren edo presbizioaren aurrean babesten duela, eta graduazio hipokonbideratu bat izatea (benetan behar direnak baino dioptria gutxiagorekin) ikusmena “espabilatzea”, edo ukipen lenteak miopiaren aurrerapena geldiaraztea.
|
|
2009
|
|
|
Adibidez, Europar Batasunean gehien lan egiten duten enplegatuak ingelesak dira (45,8 ordu astean); gutxien, frantsesak (40,4 ordu batez beste). Hala ere, kanpoan lan egin nahi bada, ordu
|
asko
lan egiteko mentalizatu behar da, hasieran behintzat, lehiakortasun maila handia baita. Langile batzuk beren lan destinoan geratzen dira, baina gehienek kanpoan urte batzuk bakarrik egon nahi dute Langileak adituen aholkularitza izan arren, beti dago enpresarekin zuzenean harremanetan jarri eta bere hautagaitza baliarazi behar duen unea.
|
|
|
Gabonak urtero egokiak dira gazte
|
asko
lan merkatuan sartzeko. Enpresek beren plantillak indartu behar dituzte ekoizpena handitzen denean edo oporretako lanpostu hutsak betetzeko.
|
|
2010
|
|
|
Konpultsio terminoa funtsezkoa da mendekotasunean. Pertsonak ordu
|
asko
lan egitea ez ezik, hori egiteko arrazoia ere garrantzitsua da. Horrela, mendekotasuntzat har dadin, arrazoi nagusiak honako hauek izan behar du:
|
|
|
Ikerketa “Revista Europea del Corazón” aldizkarian argitaratu zen, eta, haren arabera, zazpi orduko lanaldi arrunta baino hiru ordu gehiago lan egiten zuten pertsonek% 60 arrisku handiagoa zuten bihotzarekin lotutako arazoak izateko, hala nola bihotzeko gaixotasunagatiko heriotza, bihotzekoak eta bularreko angina, beren ordutegia betetzen dutenen aldean. Marianna Virtanen doktoreak azaldu zuenez, ordu
|
asko
lan egitearen eta gaixotasun koronarioaren arteko harremana beste faktore batzuetatik independentea da. Marianna Virtanen doktoreak Osasun Institutu Finlandiarrarekin eta Londresko Unibertsitatearekin lankidetzan dihardu.
|
|
2012
|
|
|
Zehazki, “Journal of Medical Economics” aldizkarian argitaratutako ikerketa horren emaitzen arabera, egunero min handia duten pertsonak 16 aldiz lanera joaten dira. Gainera, ondorioak argiak dira; izan ere, min handia duten bost espainiarretik batek ezin du lan egin min horren ondorioz, eta, ondorioz, horietako
|
asko
lan merkatutik kanpo geratu behar dira. Horrelako mina duten eta lan egiten duten pertsonen artean, ehuneko handiagoa dago lanaldi partzialean, oinazeak ez baitie uzten lanaldi osoan lan egiten.
|
|
|
Bizitza modernoak, ordea, badirudi behar horren kontra dagoela: hirietako parke eta eremu irekien eskasia, gurasoen denbora falta egunean ordu
|
asko
lan egiten dutenak eta bideo-joko gero eta erakargarriagoak garatzeak, haurrek espazio itxietan denbora asko pasatzen laguntzen dute. Jarduera horiek, gainera, txikien ohitura sedentarioak sustatzen dituzte.
|
|
2013
|
|
|
. Hausturak saihesteko ere komeni da osteoporosia jarrera hobetzeko eta bizkarra haurretan, ohean dauden pazienteen mugikortasuna ez galtzeko, nerabeen obesitateari aurre egiteko, etab. Badirudi mugarik gabe adierazten dituzte. . Sortzen duen interesaren erakusgarri, ikertzaile
|
asko
lanean hasi dira ebidentzia zientifikoa bilatzea praktika horri eustea. ‘Journal of Sport Rehabilition’, ‘BMC Medical Research Methodology’, ‘Archives of Physical Medicine and Rehabilititation’, ‘Clinical Journal of Oncology Nursing’, ‘European Journal of Physical and Rehabilititation Medicine’, ‘Healthcolherapeution International
|
|
2014
|
|
|
Ona izan daiteke enpresentzat ere, ekoizpen kostuak merkatzen dituelako; horrek, era berean, egiten dituzten ondasunen zenbatekoak jaistea ekar dezake, eta eskaria ere mantendu egiten da edo hazi egin daiteke. Joan den otsailean inflazio tasa baxuena izan da 1961etik aurrera Baina ez da ahaztu behar herritar askok lanpostua galdu dutela, eta beste
|
asko
lan etorkizun ezezagunaren mehatxupean bizi direla. Hori dela eta, kontsumoa handitu egin da, eta prezioak jaisten lagundu duen faktoreetako bat izan da.
|
|
2015
|
|
|
Trans gantz azidoen kontsumoa, batez ere, gaixotasun kardiobaskularrekin lotuta dago; horrela, gantz mota hori hartzeak ahalik eta baxuena izan luke eta ez du kaloria kopuru osoaren %1 gaindituko. Azpimarratzekoa da azken urteotan elikagaien industriak
|
asko
lan egin duela prozesu industrial guztietan trans gantzak murrizteko.
|
|
|
Nola aprobetxatu laneko ibilbidea autoa gidatzean? Jende
|
asko
lanera autobusez, metroz edo trenez joaten bada ere, beste zenbaki handi batek autoz egitea aukeratzen du. Kasu honetan, aukerak pixka bat murrizten dira, garrantzitsuena arreta errepidean finkatzea baita.
|
|
2017
|
|
|
Eraginkortasunik handiena lortzeko ezinbestekoa da, beste edozein gaixotasun kronikotan bezala, tratamenduaren itsaspena. Puntu honetan, «oso garrantzitsua da ER unitateetako profesionalen lana eta sentsibilitatea, non
|
asko
lan egiten baita psikologikoki, beren ezaugarriengatik gehiegi babestutako haurrak baitira», adierazi du adituak. Ez da ahaztu behar, gero, gaixotasun horiek tratatzen dituzten haur unitateetan, gazteek —nerabezaroan bete betean murgildurik— helduen unitateetara migratzen dutela eta erraz eta erraz heltzen zaiela tratamenduarekiko atxikimendua.
|
|
|
Arazoa da pertsonek burua beherantz okertzen dutelako mugikorra kontsultatzen dutenean edo tableta erabiltzen dutenean. Keinu txiki horren ondorioz lepoko atzeko muskuluek
|
asko
lan egiten dute pisu handiagoa jasan behar dutelako: 60 graduko inklinazio batek sorbaldetan karga baliokidea, 27 kilo bizkarrean, eragin dezake, Surgical Technology International aldizkarian argitaratutako azterlan batek adierazten duenez.
|
|
2020
|
|
|
Hasteko, garrantzitsua da antsietate kasu baten aurrean nola jokatu jakitea. Horretarako, funtsezkoa da pertsonekin
|
asko
lan egitea eta pertsona horiek sentitzea eta pentsatzea. Atal garrantzitsu bat estresa arintzeko eta maneiatzeko teknikekin lotuta dago, “hala nola, muskulu erlaxazio progresiboa, arnasketa diafragmatikoa edo mindfulness teknika jakin batzuk”, dio Arabak.
|
|
2022
|
|
|
Espainiako Elikagaien eta Edarien Industrien Federazioak (FIAB) ohartarazi du egoera egonkor batean energia kostuak ekoizpen kostuaren %8ra irits daitezkeela, eta, beraz, handitze horrek sektorearen lehiakortasunari kalte egin diezaioke. Egoera delikatua dela jakinik, enpresa horietako
|
asko
lanean hasi dira energia eraginkortasuna hobetzeko neurriak hartzea eta, beraz, gastuak murrizten laguntzen dute. Hona hemen irtenbide bat:
|