|
2006
|
|
|
Jatetxeetan maiz jatea garestia da eta horri gehitzen zaio normalean menu energetikoagoak aukeratzen direla eta ez hain osasungarriak, saihestu nahi dituenak etxetik eramaten baitu irtenbidea. Sakotontziaren abantailak eta eragozpenak
|
Oso
aukera ona da, menuen aniztasuna ziurta daitekeelako eta kontsumitzen diren elikagaien kalitatea bermatzea. Elikagaiak supermerkatuan erosten dira, prezioa merkeagoa da.
|
|
|
Hain da aldakorra, ezen ontziek eta zumezko saskiek bainu-gelan eskuoihalak eta adminikulu txikiak gordetzeko balio dutela, baita liburu edo filmak ere aretoan, frutak edo tresnak sukaldean eta jostailuak haurrentzako gelan, eta etxeko edozein lekutan loreontzi gisa erabiltzen direla.
|
Oso
aukera ona da oihalezko estalpeak dituzten zumezko ontziak “janztea”. Horri esker, izaera pertsonala eman diezaiekegu, edo, bestela, zerbait gastatuta dagoenean berritu.
|
|
2009
|
|
|
maiztasun bakarra; ez da beharrezkoa hainbat maiztasunak AM eta FMn, eremu geografikoen arabera herrialde berean.
|
Oso
aukera ona da interesgarria ibilgailuetan erabiltzeko, ez baita beharrezkoa hartzaileak automatikoki edo eskuz berriro sintonizatzea irratia emisio eremua aldatzen denean. Horregatik, sistema hauetan ezarrita dagoen teknologia:
|
|
2010
|
|
|
|
Oso
aukera ona izan liteke arraina ogi tartean jartzea; aski osasungarria da, elikagarria eta gustura jaten dute.
|
|
2011
|
|
|
Izaera kontserbadorea dute, halaber, ordainketa handiko kontu korronteek, %2 eta %3 arteko interesak eman baititzakete (eskaintza oldarkorrenek erakundean helbideratuta dauden fakturen %5 itzultzea barne hartzen dute).
|
Oso
aukera ona da bezeroarentzat, dirua likidezia osoarekin izan baitezake edozein unetan, eta ez dago komisioekin zigortua. Produktu horietako bat harpidetzeak kontu tradizional batek sortzen dituen interesak batez beste %1, 5 gehitzea dakar, bai eta kontratazio baldintzak hobetu ditzaketen beste prestazio batzuk ematea ere.
|
|
2012
|
|
|
|
Oso
aukera ona iruditu zitzaidan, eta sartzeko esan nion.
|
|
2013
|
|
|
|
Oso
aukera ona izaten da Eguberrietan gastuak murrizteko eta norberaren dohainak agerian uzteko.
|
|
2015
|
|
|
Jarduera maila areagotu egin daiteke, lantokitik oinez joan eta itzuli, atsedenaldi aktiboak eta luzaketak egin burua eta giharrak askatzeko, eskailerak igo eta jaitsi, edo ikaskideren bat bilatu bazkalostean paseatzeko.
|
Oso
aukera ona da kirol zapatilak eskura edukitzea oinen osasuna zaintzeko. Eguna hasi bezain laster amaitzea.
|
|
2016
|
|
|
Kontua da egin den ezer ez egitea eta ideia berriak pentsatzea: hirigunean ez dagoen museo batean sartzea, hirigunean ez dagoen plaza edo parke bat egitea, inoiz joan ez den auzo batean ibiltzea, ezagutzen ez duen leku batean jatea, etab.
|
Oso
aukera ona izan daiteke hurbileko tokiak beste modu batera ikusteko, askotan merezi baino gutxiago baloratzen baitira. 4 Liburutegiak, antzokiak, kontzertuak eta kultur zentroak Beste aukera bat hiriak zabaltzen duen kultur eskaintza aprobetxatzea da.
|
|
2018
|
|
|
Beste aukera bat besterik ez da.
|
Oso
aukera ona da, batez ere hiri handietan, betiere erregulazio ona ematen bazaio», dio Juan Jiménezek, Mugikortasun Pertsonaleko Ibilgailuen Erabiltzaileen Elkartea. Oinezkoak babesteko, gaur egun patinete elektrikoek ezin dute espaloietan barna ibili, gehieneko abiadura 30 km/ h ra mugatuta dago eta erabilera desegokiagatik zigorrak ezartzen dira. Ez dago erabiltzaileen eta salmenten kopuruari buruzko datu ofizialik, baina sektoreak onartzen du:
|
|
2020
|
|
|
1 Jarduera fisiko bikaina Dantzatzeak ariketa aerobikoak, kardiobaskularrak eta gorputz malgutasunekoak egiteko aukera ematen du, baita oreka eta muskulu garapena bultzatzeko ere.
|
Oso
aukera ona da espezialistek egunean gutxienez ordubetez jarduera fisikoa egitea gomendatzen ez duten umeentzat. 2 Motrizitate larrirako laguntza Adingabeen motrizitate lodiak zerikusia du gorputzaren mugimendu orokorrenekin, posizio aldaketekin, alde batetik bestera mugitzearekin eta abarrekin; motrizitate xeheak, aldiz, zehaztasun handiagoa eskatzen duten mugimenduekin du zerikusia, batez ere eskuetako hatzekin.
|