|
2007
|
|
|
Ariketa fisikoa egiteko, zangoak altxatzeko eta prestakin antioxidatzaileak kontsumitzeko, dieta orekatua egin behar da. Ahabia edo mirtiloa Mahats gorria Masustak Pomeloa Laranja azala Limoia Marrubiak eta mugurdiak Aguakatea Arantza albarra Zaldi buztana Erromeroa Txakur arrosaren estraktua Odolekoa India gaztainondoa
|
Guztiek
dute beren ahalmen antioxidatzailea eta gaixotasun kardiobaskularren aurkako babesa, arterien eta zainen paretak sendotuz eta, beraz, odolaren zirkulazioa aktibatuz, bizi kalitatea hobetuz. Elikagai eta landare horiekin guztiekin konbinazioak egin daitezke, askotariko zaporeak dituzten edariak prestatzeko, eta, hala, produktu bakar bat hartzeko monotonian ez erortzeko.
|
|
2008
|
|
|
Bogako bezeroak oso bereziak dira.
|
Guztiek
dituzte beren maniak eta gustuak.
|
|
|
autoan, autobusean, hegazkinean, autokarabanan...
|
Guztiek
dituzte beren alde onak eta txarrak. Baina, azkenaldian, autokarabanen erabilerak nabarmen egin du gora.
|
|
2011
|
|
|
Uda iritsi da, eta, harekin batera, aukera eta kopuru handia frutak urtaro horretako jokalariak, hala nola, arbeletxekoak, nektarinak, melokotoiak, gereziak, San Juan madariak edo aranak.
|
Guztiek
dute beren mamitasuna, gozotasuna eta fruktosa kopuru handia, eta horrek oso erakargarri egiten ditu freskoak eta bere puntuan jateko. Baina eragozpen txiki bat ere badute:
|
|
2013
|
|
|
Horien artean kotxeak konpontzeko tailerra, burdina lantzekoa, bisitarientzako etxea, gaztetxea, okindegia, harategia eta liburutegia dituzte.
|
Guztiek
dute beren izena, garai batekoak berreskuratu baitituzte. Jatorria Mongolian duen yurta (kanpin dendaren antzeko etxea) bat ere badute, baita haurrentzako jolas parkea ere.
|
|
2015
|
|
|
12 Goraintzi asko berorri ahizpa hauen partetik; arima oso onak dira.
|
Guztiek
dute beren burua berorren alabatzat, nik batez ere.
|
|
2018
|
|
|
Ohol erauziaren atximurrak, zabalegiaren erdiguneko hondoramenak; habe gainean pausatuaren nekerik eza, habetik habera behartuaren lehenera nahia, hormaren kontra josiaren nagia.
|
Guztiek
zuten beren soinua, kraskateko nahiz txilio, intziri eta guristo; hots bat saguaren arrameskarekin nahas zitekeen; hurrena, haizearen txistuarekin; harako oholaren hotsa leiho orri gaizki ezkonduen kexuarekin... Banekien, bada, noiz pausatu behar nuen oina oholen arteko estekaduran; noiz erdi erdian; noiz luzatu behar nuen pausoa bizpahiru ohol zalapartari saihestuz...
|
|
2020
|
|
|
Deitu egiten digute, aholkua eskatzen digute eta hortik aurrera gizarteko sektore bakoitzerako bide berriak ikusiko ditugu, hasi administrazioarekiko auzietatik eta lan erreklamazioetaraino.
|
Guztiek
dituzte beren eskubideak, eta defendatu egin behar dira. Enpresa asko itxiko dira eta, beraz, lan gai asko egongo da.
|
|
2022
|
|
|
Muturreko egoerak erakutsita bakarrik, ikusezin bihurtuko genituzke amatasun ohikoak, arruntak.
|
Guztiek
dute beren testuinguru partikularra, ordea.
|