|
2003
|
|
|
|
Gure
emozio eta sentimenduak egokiro erabiltzea eta ardura sentitzea inplikatzen du horrek.
|
|
|
|
Gure
emozio eta jokamoldeetan pentsamendu jakin batzuek duten eraginaz hausnarketa egiteak baikorrago bihurtzen lagunduko gaitu.
|
|
|
|
Gure
emozio eta jokamoldeetan pentsamendu jakin batzuek duten eraginaz hausnarketa egiteak baikorrago bihurtzen lagunduko gaitu
|
|
2004
|
|
|
Gizon emakumeok lehenengo sentitu egiten dugu eta ondoren arrazoitu.
|
Gure
emozio hori argumentuz janzten dugu aurrean dugunarentzat ulergarri eta, noizbehinka, konbentzigarri ere izan dadin. Ondo ikus gaitzatela nahi dugu askok, batez ere honegatik edo hargatik, guretzako kontu eskale izan daitezkeen horiek.
|
|
2008
|
|
|
|
Gure
emozioak dakarzkigu gogora/ zure kantak orora,/ egin baitzenigun hitz/ Kateak eten beharraz/ egin baitzenion kantu/ Haize hegoari/ eta zeure Maitearen begiei.
|
|
2009
|
|
|
|
Gure
emozioak babesten ikasi behar dugu.
|
|
|
Konfiantza handia daukagu elkarrekin.
|
Gure
emozioak eta bihotzak ireki ditugu.
|
|
2012
|
|
|
Autorregulazioa.
|
Gure
emozioak modu egokian kudeatzeko gaitasuna, gure eginbeharrak hobeto bete ditzagun.
|
|
|
Alabaina, ezer gutxi dakigu gure emozioei buruz, eta hori askotan beste emozio baten ondorioa da, jakiteko beldurraren ondorioa, hain zuzen.
|
Gure
emozioez jabetzen ez bagara, ditugu kudeatu, hots, ditugu emozio onak bideratu, ez txarrak mendean hartu».
|
|
|
|
Gure
emozio sakonak ulertzen dituzte.
|
|
2013
|
|
|
urtarrilak 11.Hizkuntza: gaztelania."
|
Gure
emozioak lantzen": Ostegunetan 17.00 19.00, yoga lokalean.Irakaslea: Pepa Bojo.Hizkuntza:
|
|
2014
|
|
|
Bertsolarion diskurtsoa matxista, sexista, homofoboa, aitakeriazkoa, politikoki polita... izaten da sarri, jendarteko estereotipoakerreproduzitzen ditugun heinean.
|
Gure
emozioetatik ez kantatzeak eramatengaitu politikoki zuzena dena kantatzera ere. Azken batean, bertsolariak ezin duerabateko biluztasunetik kantatu, bere burua babestu beharra dauka, eta segundogutxi batzuetan oso zaila da gai bakoitzaren inguruan sentitzen pentsatzen duenaliseritzea eta diskurtso koherente bat eratzea.
|
|
|
" Orokorrean ez dugu emozioen gaineko heziketarik jasotzen.
|
Gure
emozioak interpretatzen jakitea garrantzitsua da gure buruak ezagutzeko. Sentitzen duguna identifikatzeko gai bagara koherenteagoak izan gara egiten dugun horrekiko", aurreratu du.
|
|
2016
|
|
|
Erantzun emozionalak arrazoibide eta estrategien bitartez aldatzeko aukera izateak agerian uzten du kognizioak eragin handia duela emozioak kudeatzean.
|
Gure
emozioen jabe izatea da hezkuntza emozionalaren helburua: emozioak kudeatzen ikastea bulkadak ekiditeko.
|
|
2017
|
|
|
|
Gure
emozioak nola gobernatu ikastaroa izango da aurrena hasiko dena. Pepa Rojo emakumeen ahalduntzean aditua den psikologoak gidatuko du, eta gaztelaniaz izango da.
|
|
|
Bigarrenean murgilduta gaude une honetan, eta web 2.0 fase horretan sortu dira sare sozialak.
|
Gure
emozioak beste modu batean azaleratzeko aukera eman digute, alegia, gure artean komunikatzeko beste modu bat eskaini digute sare sozialek. Baina esan beharra dago denbora pasa izatetik profesio izatera pasa direla.
|
|
2019
|
|
|
aberatsa da, usain ona du, itxura ona du, osagaiak ukitu ditzakegu, eta adimena ere entzun dezakegu prestatzen den bitartean.
|
Gure
emozioekin ere lotura estua du, eta bakarra izatearen plusa du. Etxeko eltzekari batek gure amonen eskuak berreskura ditzake, koilaretatik hasi eta laztanetaraino.
|
|
2020
|
|
|
“Ez dugu errudunik bilatu behar, ez eta enbarazu egin zigun horretan jarri ere; aitzitik, gure bikotekideak gustuko izan dituen jarreretan jarri behar dugu arreta.
|
Gure
emozioak adierazteko orduan, komeni da mezuak “nik sentitu dut” tik bidaltzea, “zuk egin didazu” ren ordez. Distantzia jartzea ere komeni da:
|
|
2021
|
|
|
|
Gure
emozioak baretzeko janariaz baliatzeak arazo larriak sor ditzake, hala nola elikadura jokabidearen nahasteak.
|
|
|
elikadura, loa eta ariketa fisikoa. 5
|
Gure
emozioak entzun, ez kasurik egin eta bide egokien bidez adierazten saiatu. Autoexijentzia maila jaistea eta errua ez botatzea.
|
|
2022
|
|
|
1
|
Gure
emozioei izena jartzea Gure semeak edo alabak bere emozioak ezagutzen eta haiei izena ematen ikas dezan, hauxe da abiapuntua: guraso garen aldetik, kontziente izatea eta eguneroko bizitzan ditugun sentimenduak adieraztea:
|
|
2023
|
|
|
Poetika bat.
|
Gure
emoziorik intimoenak publikoaren emozio intimoenera iritsi behar du. Transmititzaileak gara, eta horretarako, ditugun lanabesak baliatu behar ditugu.
|