|
2002
|
|
|
2 Autonomia erkidego guztietan Erreserben Zentral bat dagoenez, onena etxearen jabearekin zuzenean harremanetan jartzea da.
|
Ez
dago zalantzarik, prezioaz gain, hainbat alderdiren berri izateko: haurrentzako baldintza bereziak, ohe osagarriak egiteko aukera, lagun egiteko animaliak onartzea, erretzeko debekua, etxean jateko aukera… 3 Etxebizitza osoen kasuan, plaza bakoitzeko prezioak kalkulatu eta beste eskaintza batzuekin alderatu.
|
|
2003
|
|
|
Barre eta negar egiten duenak malkoen bidez askatzen diren toxinak, esteroideak eta hormonak kanporatzen ditu.
|
Ez
dago zalantzarik, gainera, umoreak negozioak bultzatzen dituela eta komunikazioa indartzen duela. Bizitzaren amaieran, heriotza onartzen laguntzen du, giza zaurgarritasunaren ondorioz.
|
|
2005
|
|
|
gantzena, hainbat osasun arrazoirengatik (kolesterola edo triglizeridoak) handiak, digestio arazoak…).
|
Ez
dago zalantzarik esne gaingabetuak bitamina berdinak dituela. Egia esne gaingabetua lortzeko esnetik gantza kentzen denean, galdu egiten dira bertan disolbatutako bitamina liposolubleak (A eta D).
|
|
2007
|
|
|
|
Ez
dago zalantzarik elikadurak garrantzi handia duela bizitzako lehen urteetan. Etapa horretan behar bezala hazi eta garatzeko behar diren elikagaiak emateaz gain (etapa horretan, gainera, elikatze ohiturak landuko dira), elikagaiek beste substantzia batzuk ekar ditzakete, hain gomendagarriak ez direnak, gure osasunean eragin negatiboa izan dezaketenak.
|
|
2008
|
|
|
Produktu honen beste ezaugarri bat da, gainera, gordailuaren %50ak erabateko erabilgarritasuna duela, inolako penalizaziorik gabe. Aholkularitza
|
Ez
dago zalantzarik finantza produktu tentagarria dela, errentagarritasun handia duela eta arriskurik ez dagoela kontuan hartuta, baina lehengaiei buruzko gordailuak ez daude mota guztietako erabiltzaileentzat, bereziki merkatu horiekin kontaktuan daudenentzat edo, gutxienez, inbertsioa “portu onera” iristeko behar adinako aholkularitza dutenentzat. Komeni da produktu horien merkatu espezifikoa ezagutzen duten adituen aholkularitza izatea, lehengaiei buruzko gordailua kontratatu aurretik.
|
|
|
Hutsarteak
|
Ez
dago zalantzarik maleta etxean egiten denean hasten direla bidaiak. Arropa eta tresna pertsonalak hautatzeak esan nahi du zeharbidea eta noraezean ibiltzeko behar diren gauza guztiak pentsatzea.
|
|
2010
|
|
|
|
Ez
dago zalantzarik. Azterketa berri baten arabera, muturreko tenperaturak osasunerako arrisku garrantzitsuekin eta heriotza tasaren igoerarekin lotzen dira.
|
|
2012
|
|
|
|
Ez
dago zalantza handirik: uste dugun baino gehiago jaten dugu.
|
|
|
Vox Efx Nolanahi ere, gerora arazorik ez izateko, higiezinaren alokairua legezkoa dela eta alta emanda dagoela ziurtatu behar da. 4 Kontratua
|
Ez
dago zalantzarik alokairua kontratu formalaren bidez egingo dela. Batzuetan behin behinekotasuna informaltasunarekin lotzen bada ere, hori ez da horrela.
|
|
2013
|
|
|
UNICEF Haiyan, azken hamarkadetako tifoirik txarrena Kalkuluen arabera, 10.000 pertsona hil dira, baina hurrengo egunetan kopuru hori handitzea espero da. Haiyan da azken hamarkadetako tifoirik okerrena.’
|
Ez
dago zalantzarik. Filipinetan, hango biztanleak batez beste hogei tifoi eta ekaitz tropikal ohituta daude urtean, baina ez du jasan.
|
|
|
Irudia: Ed Yourdon 30 minutuko ariketa, astean bost egunetan
|
Ez
dago zalantzarik osasunerako zer onuragarria den ariketa fisiko moderatua, baita diabetesa duten pertsonentzat ere. Izan ere, funtsezkoa da dieta eta tratamendu farmakologikoarekin batera jorratzeko.
|
|
2014
|
|
|
Honen aurrean elikagaien desordena (eta ordutegia)), egunean funtsezko janari bat bakarrik izanda, bistan da epe labur, ertain edo luzeko osasuna ahuldu egingo dela.
|
Ez
dago zalantzarik horiei lotutako osasun arazoak ordu aldaketak. Gaixotasun kardiobaskularrak eta metabolikoak izateko arrisku handiagoa eta obesitate arriskua handitzea Izan ere, energia guztia gaizki banatzen da eta funtsezko janari gutxiago egiten dira, edo horien arteko distantzia ez da beharrezkoa, denbora gehiegi edo oso gutxi pasatzen baita. Azken batean, erritmo zirkadianorik ez izateak zaildu egiten du bateragarria den dieta egitea.
|
|
2015
|
|
|
Daniela Goulart Eta zergatik dira emakumeak hotzagoak?
|
Ez
dago zalantzarik, ezta subjektiborik ere: emakumeek gizonek baino hotzagoa sentitzen dute hotza.
|
|
2020
|
|
|
“Paziente hauetan garrantzitsuagoa da dietarekin zorrotza izatea, osasun zentroetara joateko zailtasunak direla eta, kontrol mediko txikiagoa egon baitaiteke”, erantsi du Ramón de Cangas Espainiako Nutrizio Akademiako kideak.
|
Ez
dago zalantzarik: “Elikadura ona da bizimodu hobea izateko gakoa”, dio Cigarránek.
|
|
2021
|
|
|
Elikagaien Segurtasunaren mekanismoa eta EFSAk oinarritutako eta onartutako ebidentzia zientifikoa direla eta, Europako Batasunean aurrerapauso batzuk egin dira arriskuaren kudeaketan eta komunikazioan, eta, horri esker, munduko merkatu seguruenetako bat izan da.
|
Ez
dago zalantzarik osagaien eta gehigarrien segurtasunean, baita elikagai berriekin ere. Zientzialariek, osasuneko profesionalek eta industriek EFSAk Europar Batasuneko herrialdeentzat eta Elikagaien Segurtasunerako eta Elikadurarako Espainiako Agentzian egindako onarpenetan eta adierazpenetan oinarritu behar dute, baita maila bakoitzean onartutako legeria osoan ere:
|
|
2022
|
|
|
suquet. Horixe dio Fernando Sapiña doktoreak aldizkarian Madarikazioa Josep Plak ‘Arrainaren sukaldaritza’ liburuan emandako informazioan oinarrituta.
|
Ez
dago zalantzarik arrain salda zoragarria dela, baina galdetu behar da ea nutrizioaren ikuspegitik elikagai aberastasun handia duen. Hurrengo artikuluak azken kontu horretan sakontzen du.
|
|
2023
|
|
|
Baina ez da hala.
|
Ez
dago zalantzarik —eta inoiz ez da izan— elikagai freskoak edo gutxi prozesatutakoak (landare jatorrikoak) osasungarriak direla: frutak, barazkiak, lekaleak… Horiek izan lukete gure dietaren oinarria, eta, gainera, beste elikagai osasungarri batzuk ere sar ditzakegu, hala nola arrautzak, arraina edo oliba olioa.
|