|
2006
|
|
|
Beste aukera ekonomiko bat, batez ere eremu lehorretarako, lurruntze sistemak dira, airea hainbat gradutan hezetzea eta freskatzea lortzen dutenak.
|
Beste
aholku batzuek, begi bistakoak iruditu arren, lagundu egiten dute beroa arrastoan mantentzen, hala nola arropa freskoa erabiltzen, ondo hidratatuta egoten (ura edan eta otordu oparoetatik ihes egin), etxean berorik sar ez dadin eta airea aire korronte naturalen bidez zirkularazten, tresna elektrikoak itzaltzen, elikagai freskagarriak jaten (ahal bada, lokalak, sasoikoak eta ekologikoak, udako edo... Nola erabili aire egokitu eraginkorra Aire girotuko sistema bat erabiltzea besterik ez bada, gomendio batzuk bete behar dira gutxienez, ahalik eta eraginkorrena izan dadin:
|
|
|
tiranteen erregulazioa duten motxilak erostea, gerrira beheko aldea finkatzeko sistema bat, koltxatutako bizkarraldea eta barruko nahiz kanpoko antolatzaileen sistemak, garraiatutako elementuak bereizita mantentzeko.
|
Beste
aholku batzuk hauek dira: karga ondo banatzea komeni den, haurrek motxila altxatzeko zer teknika erabili behar duten (belaunak tolestuz eta hankekin indarra eginez), bi tiranteak nola erabili behar diren eta bizkar zorroaren tamaina egokia.
|
|
2007
|
|
|
Era berean, irudi korporatiboa hobetzeko eta zergak aurrezteko dohaintzak egitera animatzen dituzte sozietateak, baita trukaketetan lortutako mozkinak edo entitateei egindako ekarpen ez diruzkoak aitortzera ere, eta gogorarazten dute zerga arauak aukera ematen duela sarrerak kobrantzak gertatu ahala edo sortzapena gertatzen denean egozteko.
|
Beste
aholku batzuk dira errentamendu finantzarioaren bidez eskuratutako elementuen kontabilitate emaitza murriztea, ondasunaren kostua berreskuratzeko zatia kenduta, eta kuotan kenketak egiteko eskubidea ematen duten gastuak aurreratzea, hala nola esportazio jarduerak edo ikerketa eta garapeneko inbertsioak.
|
|
2008
|
|
|
“Irainak erantzun sendoa behar badu, hobe mezu pribatuetara joatea”, dio.
|
Beste
aholku batzuk hauek dira: beste pertsona batzuei bidalitako mezuak laburrak izatea, testuetan koloreekin egindako gehiegikeriak saihestea, berehala erantzun zain ez egotea eta parte hartzaile guztiak ez agurtzea “txat” batean sartzean, funtzionamendua moteltzen baitu.
|
|
2010
|
|
|
Artikulu honetan, siesta ordu batean lo egiteak dakartzan onurak deskribatzen dira, bai eta haurrei indarrak berritzen nola laguntzen dien ere.
|
Beste
aholku batzuk ere ematen dira, haur batek siesta lo egin dezan, atseden hartzeko errutina bihur dadin.
|
|
|
Informazio hori guztia ematen du Adidaek, baina normalean esku hartu behar izaten dugu kaltea gertatu eta erreklamatu behar denean”.
|
Beste
aholku batzuen artean, erakundeak gogorarazi zuen kontu handiz zaindu behar dela kreditu txartelen PINa, eta ez dela sartu behar hirugarrenek erraz ezagutzeko moduko gakorik. Internet bidezko iruzurren kasuan, ez da inoiz banku daturik eman behar sarearen bidez, eta plataforma segurua ez bada, ez da transakziorik egin behar.
|
|
|
nola kokatu hanka, bigarren buruko bat eskatzeko OLTei, oina bertan bermatzeko.
|
Beste
aholku batzuek ordea pilula izen exotikoak zituzten, erdia hartuta ere zaldi bat seko loarazteko indarra zutenak. Artean ez nuen farmazi industriak ekoitzitako min aringarrien atzaparretan erortzeko adinako oinazerik, eta uko egiten nien kolore deigarridun pilula flasko eta kutxei.
|
|
2018
|
|
|
izena, konzentrazioa, ezaugarriak, arriskuak eta maneiatzeko aholkuak jarrita.
|
Beste
aholku batzuk produktu bakoitzaren segurtasun fitxan agertzen da.
|
|
|
Ez du ezertarako balio kosmetikoak erabiltzeak edo teknologia aurreratuenak erabiltzeak gure itxura hobetzeko, baldin eta dieta osasuntsu eta orekaturik ez badugu, lortuko dugun eragina askoz ere txikiagoa izango baita.
|
Beste
aholku batzuen artean, adituek gomendatzen dute alkohola eta elikagai ultraprozesatuak saihestea eta animalia proteinak, erraiak, azukrea, opil industrialak eta trans gantzak gutxitzea, eta, gainera, tokiko eta denboraldiko produktuak kontsumitzea. Azalarentzako elikagairik onenak Arrakasta duten osagai naturalak Zerrenda zehatza ez bada ere, osagai natural horiek eta horien propietateak produktu askotan daude:
|
|
2023
|
|
|
Une egokia izan daiteke plazera eman eta hartzeko modu berriak ikasteko, elkarri gozamena sentiarazten lagunduz, laztanen eta besarkaden bidez. Ez da ukatu behar maitasuna eta maitasuna sentitu edo erakusteko modu bakar bat ere, errutina aldatu delako.
|
Beste
aholku batzuk Hona hemen harreman intimoak gogobetetzen lagun dezaketen beste jarraibide batzuk: Giro bero, intimo eta lasaiak harreman sexualen alde egin dezake.
|
|
|
Gida hori Espainiako Emagin Elkarteen Federazioak abalatzen du.
|
Beste
aholku batzuk ere eman behar zaizkie: talko hauts hezeak ez erabiltzea.
|
|
|
Hau da, plateretik urrunen dauden mahai tresnak erabiltzen dira lehenik (ez da kontuan hartzen platera bere estalpean dagoela; adibidez, itsaski pieza bat, kurrikarekin batera datorrena, barraskilo plater bat, bere «kakotuarekin» batera datorrena, etab.).
|
Beste
aholku batzuk: f52af944 Mahai tresnek garbi eta egoera onean egon behar dute.
|