|
2002
|
|
|
|
Baina
bada hainbat ziurtasun, adibidez teorian behintzat Europako biztanleen% 25ek ez duela arriskurik gaitza izatea, pertsonetan antzemandako kasu guztiek perfil genetiko bera baitzuten.
|
|
|
|
Baina
bada salbuespen bat: Donostia, bertako hiru berdeguneetan ez baita inolako erantzun negatiborik izan segurtasunari dagokionez eta, beraz, harro esan dezake hiritarrak bertako parkeetan benetan seguru sentitzen direla (zalantzarik gabe, ordu jakin batetik aurrera parkea ixtea lagungarri da erabiltzaileen artean segurtasun irudi hori sortzeko).
|
|
|
Orain, entzima hori zeliakoen osagarri dietetiko gisa eman daitekeen aztertu behar da.
|
Baina
bada beste eragozpen bat ere: orain arte laborategiko laboreetan bakarrik egin ahal izan dira ikerketak, animaliek ez baitute gaixotasun zeliakorik.
|
|
2003
|
|
|
|
Baina
bada alderdi bat hain une mingarrietan ere alde batera ezin utzizkoa dena: alderdi ekonomikoa.
|
|
2005
|
|
|
Espainian biztanleria gero eta zaharragoa da, eta herritarrek botiketan inbertitutako kopuruak gora egin du.
|
Baina
bada beste faktore bat ere, osasun gastuaren hazkunde neurrigabea eragiten duena, hala nola marken nagusitasuna, sendagaien erabileran irrazionaltasuna eragiten duena. Sendagaien ekoizpena eta merkaturatzea da, gaur egun, merkatu global boteretsuenetako bat.
|
|
2006
|
|
|
Helduaroan igeri egiten ikasteko arrazoietako bat da igeriketak osasunean dituen onurei buruzko kontzientzia gero eta handiagoa izatea.
|
Baina
bada ehuneko bat uraren beldurraren arazoari aurre egiten diona, kasu batzuetan fobia maila hain nabarmena baita. Ia ezinezkoa da fobia horren eragina zifretan zehaztea, gehienek ez baitu merezi tratatzea.
|
|
|
Aldiz, esne ernamuinduen proportzioa konstante mantentzen da beti, eta kontsumitutako kantitatea bakarrik aldatzen da.
|
Baina
bada jokabide faktore are interesgarriago bat: bularrean elikatzen diren haurtxoek modu artifizialean elikatzen direnek baino kontrol handiagoa egiten diote janariari.
|
|
2007
|
|
|
Elikaduraren zati handi bat, osasunarekin eta ongizatearekin zerikusia duena, kontsumitzailearen mende dago zuzenean.
|
Baina
bada beste zati bat ere, kutsaduragatiko arriskuak dituena, adibidez, haren mende ez egoteaz gain, kaltebera egiten duena. Elikadura krisi bati aurre egiteko jarrera faktore askoren araberakoa da.
|
|
|
Argitaletxe tradizionalek krisi kronikoa dute; horregatik, letren zirkuluan izen bat hartzea esparru itxi bihurtu da talentu liluragarria edo pertsonaia famatuak dituzten pertsonentzat.
|
Baina
bada beste bide bat: autoedizioa.
|
|
|
Hori familia bakoitzaren ezaugarrien araberakoa da, guztiek ez dute egitura ekonomiko bera.
|
Baina
bada atal bat, guztientzat berdina izaten dena: senideak edozein arrazoirengatik etxetik atera behar direnean adinekoaz arduratuko diren langileak kontratatzearen ondoriozko gastua.
|
|
|
Neurri batean zentzuzkoa da, etorkizuna ez dela oso atsegina ikusten baitute.
|
Baina
bada parte espiritual bat ere: Jende gehienak planeta, gure etxea, zaintzeko ardura du, eta badaki gehiegi erabiltzen ari garela.
|
|
|
Sustapen opariak, elastikoak, zozketak edo oinarrizko kirol materiala dira.
|
Baina
bada lasterketa horien antolatzaile askok aplikatzen duten estrategia bat, atletaren saski deritzona eskaintzean oinarritua. Osagai hauek ditu:
|
|
2008
|
|
|
|
Baina
bada bestelako arrazoirik ere: itsasoko uretan ugaritu egin dira elikagaiak, eta klima aldaketaren ondorioz, uraren tenperatura ere igotzen ari da.
|
|
|
|
Baina
bada aintzat hartu beharreko beste alderdi bat ere, begi bistakoa, baina garrantzitsua hori ere: hanburgerraren pisua.
|
|
|
|
Baina
bada beste aukera bat ere: Copyleft baimenak.
|
|
|
Horri esker, elikadura gida oso osoak eta praktikoak egin dira patologia horiek dituzten pertsonentzat.
|
Baina
bada kontuan hartu beharreko xehetasun garrantzitsu bat: medikuaren eta nutrizioko espezialistaren aholkuak praktikan jartzea.
|
|
2009
|
|
|
|
Baina
bada arazo bat.
|
|
|
|
Baina
bada gehiagorik ere.
|
|
|
Koloratzaileak, kontserbatzaileak edo aromatizatzaileak dira elikagaien industrian ezaugarri partikularrak nabarmentzeko (kolorea edo zaporea) edo bizitza erabilgarria luzatzeko gehien erabiltzen diren gehigarrietako batzuk.
|
Baina
bada beste ongailu bat ere: egonkortzaileak, irabiakiak, izozkiak edo saltsak bezalako elikagaietan testura jakin bat eman eta mantentzeaz arduratzen direnak.
|
|
|
Energia berriztagarriak urtetik urtera hazten dira, erregai fosilen alternatiba ekologiko gisa eta klima aldaketari aurre egiteko.
|
Baina
bada horren aurrerapena geldiaraz dezakeen elementu ezezagun bat: sare elektrikoak ez daude prestatuta ahalik eta gehien aprobetxatzeko.
|
|
2011
|
|
|
|
Baina
bada beste akne mota bat, berantiarra deituko genukeena: lehendik eduki ez duten pertsonei, 25 urtetik aurrera agertzen zaie.
|
|
|
Taulak Proiektua baliabide erabilgarria da neurriz kanpoko gosea duenak edo pisua kontrolatzeko dieta egiten duenak elikagai natural eta osasuntsuenen artean aukeratzeko eta, aldi berean, gehiago asetzeko.
|
Baina
bada gauza garrantzitsu bat: asetasun indizea desberdina da elikagai berean, loditasunaren, kozinatzeko moduaren edo hartutako kopuruaren arabera.
|
|
2012
|
|
|
|
Baina
bada beste arrazoi bat ere horretarako: alergiak sortzen dizkiote hainbat herritarri (gero eta gehiagori).
|
|
|
Europako Batasuneko 55 urtetik gorako kontsumitzaileak beren eskubide eta betebeharrei buruzko informazio gutxien dutenak direla ziurtatzen da, eta, gainera, «zailtasun handienak elikagaien paketatzeari edo iraungitze datari buruzko informazioa interpretatzeko orduan» dituztenen artean daudela.
|
Baina
bada alderdi kezkagarriago bat. Adineko pertsonen gastuak edozein familiarenak bezalakoak dira, baina sarritan diru sarrerak txikiagoak izaten dira.
|
|
2013
|
|
|
|
Baina
bada beste alderik ere: pisu berean, galeperrarenak askoz kolesterol gehiago izaten du oiloarenak baino:
|
|
|
3 Ontzirako garraio egokia aukeratzea Txakurrek itsasontziz egiten dute bidea, eremu zehatzetan dauden kaioletan edo garraiatzaileetan Ontzi garraioko enpresek, beren instalazioetan, berariazko eremuetan prestatutako animalientzako kaiolak dituzte.
|
Baina
bada beste aukera bat jabeak, ibilbidean zehar prestatutako lekura eramateko, bere garraiobidea ekartzea. Ontzi enpresak aldez aurretik jakin behar du zer bidaiari mota duen animaliak.
|
|
|
Sarbide nota haztatua da: kontuan hartzen dira Batxilergoko batez bestekoaren% 60 eta AUPko fase orokorrean lortutako kalifikazioaren% 40
|
Baina
bada beste nota bat, onarpen nota, berariazko fasean (borondatezkoa) lortutako bi kalifikazio hoberenen araberakoa, dagokion haztapen parametroa aplikatu ondoren. Onarpen nota ezinbestekoa da ikaslea hautatzen duen karreran onartua izan dadin.
|
|
2014
|
|
|
|
Baina
bada familia bereko beste gantz azido bat, esentziala dena eta, organismoak sintetizatzen ez duenez, dietaren bidez hartu beharrekoa.
|
|
|
zuntz ugari duten elikagai ugari hartzea, adibidez, labore integralak, frutak eta barazkiak, gaixotasun kardiobaskularren arrisku txikiagoarekin lotuta dago.
|
Baina
bada zerbait gehiago, bere artikuluaren ondorioetan argitu egiten baita datuek «aldatu gabeko elikagaien kontsumoarekin lotutako frogak ematen dituztela», eta, beraz, ez dutela laguntzen zereal edo barazkietatik datorren zuntz erantsia duten elikagaien kontsumoa. Beste era batera esanda, landare jatorriko elikagaiak kontsumitzean ikusten diren onurak ezin dira estrapola ez zuntzez aberastutako elikagaietara edo gehigarri dietetikoetara, zeren eta, 2010eko maiatzean, Ospitaleko Nutrizioan argitaratutako zuntz dietetikoari buruzko berrikuspena egin baitzen.
|
|
|
Elikadura eta Nekazaritzarako Nazio Batuen Erakundeak (FAO) aitortzen duenez, Afrikan «erabilera eta ohiturek emakumea jabetza eskubidetik kanpo uzten dute».
|
Baina
bada beste arrazoi garrantzitsu bat: emakumeek ez dute beti lurrei buruzko eskubideak erabiltzen:
|
|
|
Oro har, Gabonak asko aldatzen dira haurrak daudenean.
|
Baina
bada etapa bat, oso txikiak direnean, bi urte bete arte, zalantzak sortzen zaizkienean jaiak haiekin nola bizi, zer jarduera egin, zein ez, etab. Ondoren, haurtxoarekin jolasteko aukera batzuk deskribatzen dira, jaietarako etxea apaintzen den bitartean, eta haurtxoentzako Gabonetako abesti, ipuin eta mozorroei buruzko aholkuak ematen dira.
|
|
2015
|
|
|
3 Berrikuntza haurren eskubideak babesteko Espainiako UNICEF batzordearen bideoak proiektuak bezain ugariak dira.
|
Baina
bada atentzioa ematen duen bat: Haurren Nazioarteko Eguna dela eta, azaroaren 20an egindakoa.
|
|
|
Duela gutxi gurasoek eta, batez ere, lehen gurasoek izaten duten zalantza ohikoenetako bat da emakumeak haurrari esnea emateko esne egokia ematen ote duen.
|
Baina
bada beste kezka bat ere, aurrekoarekin estuki lotua: haurra, amak esnea ekoizteaz gain, behar adina elikatzen ari da.
|
|
|
Batzuetan, elikadurarekin zerikusia duten gai jakin batzuen nahastea nabarmentzen du.
|
Baina
bada alderdi bat, adituek eta erreferentziazko erakundeek auzitan jartzen dutena: edari azukretsuak (“freskagarriak”) murriztea, eta, are gehiago, saihestea.
|
|
|
Ondoren azaltzen den bezala, etxean aurrezpena ezartzen bada, zurezko, kartoizko, metalezko… zuhaitzak eros daitezke 15 eurotik aurrera eta Gabon batez beste batera aprobetxatu.
|
Baina
bada aukera errentagarriago bat ere, maitagarri eta dibertigarria: etxean liburu, lata, paper biribilki eta abarrekin zuhaitza egitea.
|
|
2016
|
|
|
|
Baina
bada uda guztietan maiz samar gertatzen den egoera bat: bidaiariak kontratatu du bidaia bat agentzia baten bitartez eta, hotelera iritsitakoan, logelarik ez.
|
|
|
Esku hartze honek felidoak bizitza osorako medikuntza behar duela baztertzen du.
|
Baina
bada oraindik beste aukera interesgarri bat ere. Iodo erradioaktiboa tratatzeko tratamendua gero eta ohikoagoa da hipertiroidismoa sendatzeko.
|
|
|
azalerarik errazenak hutsune eta kurbarik ez dutenak dira, eta horietan larruazala lodiagoa da, bizkarra, izterrak edo besoak.
|
Baina
bada beste baldintzatzaile bat: profesionalek egindako tatuajeak zailagoak dira ezabatzeko.
|
|
|
Irudia: Phil Wolff
|
Baina
bada aukera bat Skype ren alternatiba batzuk erraz mantentzeko, aurten Eguberriak etxetik urrun pasatzen badira. Horietako bat Hangouts da, Googleren aplikazioa txateatzeko, testua edo bideokonferentzia erabiliz.
|
|
2017
|
|
|
Erantzuna ezezkoa da ia kasu guztietan.
|
Baina
bada modu bakar bat Ogasunari ordaindu beharrik ez izateko lurzoru klausula deuseztatzeagatik. Kontsultatutako aholkulari fiskalak adierazi duenez, «dirua itzuli beharrean, maileguaren printzipalari (maileguaren printzipalari) dagokion zati bat murriztea eskatzen dio bankuari.
|
|
|
Oro har arrain freskoa hartzen denean, ontziratu gabeko erosketarekin lotzen da.
|
Baina
bada beste aukera bat onura askorekin. Erretiluan ontziratutako arrain freskoa da, kontsumitzaileak asko eskatzen duena, elikagai freskoak nahi baititu, hau da, elikagai freskoak nahi izaten ditu, baina, aldi berean, freskotasuna bermatzen du, segurtasun berme handiagoarekin.
|
|
|
Eta aurrezturik ez izatea ez da ustekabekoei aurre egiteko edo etorkizunari begira prest egoteko gaitasuna.
|
Baina
bada erremediorik! Aurrez aurrezteak gakoa izan daiteke dirua ia konturatu gabe eta beste metodo batzuekin baino modu eraginkorragoan gordetzeko.
|
|
2018
|
|
|
Eta horrela, felinoa edo kantxa, batzuetan, aldakei eusten dien albaitari baten laguntzarekin eta zinta oso azkar jarrita, bere gorputz adarrak lehorrean baino askoz ahalegin txikiagoz mugitzen dira.
|
Baina
bada gehiago ere. Ura epela edo beroa da, eta, beraz, oso lagungarri bihurtzen da neguan zakur eta katuentzat, eta oso berezientzat edo artritisa dutenentzat.
|
|
|
Gutierrezek, Nutrizionisten web atariaren egileak, «txakurrak segurtasunez jan ditzakeen fruta batzuk eta barazkiak» aipatzen ditu.
|
Baina
bada gehiago ere. «Pasta eta arroza ere izan daitezke txakurren dietan, beti ere elikagaiak albaitaritza kontrola badu».
|
|
2019
|
|
|
(edo aurrezkia); beraz, aurrezkiaren zerga oinarrian adierazi da. Dohaintza emaileak dohaintzan emandako ondasunen gaineko eskubideak galtzen ditu, jabetza berehala galtzen du
|
Baina
bada beste gai bat. Dohaintza emaileak dohaintzan emandako ondasunen gaineko eskubidea galtzen du?
|
|
|
Eta arrazoia dugu.
|
Baina
bada beste faktore bat: aho osasuna.
|
|
|
OMEk urteak daramatza ohartzen sodio gutxiago hartu behar dugula (gatz molekulan dagoen atomoa), eta, ondorioz, potasio gehiago kontsumitu behar dugula.
|
Baina
bada beste arazo bat: hartzen dugun gatzaren zati handi bat konorterik gabe irensten dugu.
|
|
|
Deposituak Oso garrantzitsua da profesional horiek hainbat esparrutan parte hartzea, hala nola ikerketan, irakaskuntzan, dibulgazioan, elikagaien industrian edo sukaldaritza kolektiboan.
|
Baina
bada esparru bat non bere ezagutzek alde nabarmena eragin baitezakete: Osasun Sistema Nazionalean (OSN), Oinarrizko Laguntzan kontsulta pasatuz.
|
|
2020
|
|
|
Nortasunaren eta bizitako esperientzien arabera.
|
Baina
bada gauza komun bat: urrakortasun uneetan sentitzen dugu besarkadak eman eta jasotzeko premia handiena.
|
|
|
ogia, garagardoa edo patata frijituak.
|
Baina
bada zerbait horretan guztian?
|
|
2021
|
|
|
Hurrengo pertsona askok uste dute beroak elikagaiak “hiltzen” dituela, mantenugaiak amaitzen dituela, mikroorganismo onuragarriak ezabatzen dituela eta, gainera, okerrago esaten dutela eta elikagai gutxiago xurgatzen dutela.
|
Baina
bada zerbait horretan guztian. Horrelako dietak onuragarriak dira edo osasuna arriskuan jar dezakete?
|
|
2022
|
|
|
1 Merkatua aztertzea pisua tasatu aurretik Etxebizitza baten prezioa bere berezko ezaugarrien araberakoa da: kokalekua, banaketa eta materialen kalitatea.
|
Baina
bada beste faktore bat bere balioa une jakin batean zehazten duena: merkatuaren baldintzak. Eta zer da hori?
|
|
|
Esaten da erabilgarria dela diabeteari aurre egiteko, antioxidatzailea eta antiinflamatorioa baita, antidiarreikoa, eragin hepatobabeslea duena eta minbizia prebenitzen duena.
|
Baina
bada zerbait horretan guztian. Egia da algarroboak elikagai interesgarriak ditu, hala nola polifenolak, mineralak, zuntza edo zikloitolak.
|
|
2023
|
|
|
Zerbaitegatik deitzen zaie “zorionaren laukotea”.
|
Baina
bada oinarri zientifiko sendo bat ere, jarduera fisikoak gure oroitzapenak bildu eta atxikitzeko dituen onurak erakusten dituena. Hau da, babes kognitiborako.
|
|
|
Horregatik guztiagatik, komeni da bai helduok, bai haurrek eta bai nerabeek produktu horiek ez gehiegi erabiltzea.
|
Baina
bada beste arrazoi bat, gure seme alabei egunero kafeinadun edariak ez emateko azterketa egin berri bat. Kolazko freskagarri batek zer duen kontatuko dizugu, eta zergatik ez utzi behar adingabeei jaten.
|